耳炎を止める方法

病気の耳鳴り、または耳に鳴る、怒っている可能性があります。
最も静かな場所でも、鳴り声は止まらないでしょう。耳鳴りのある人は騒音を聞きます。実際の騒音がないときでも、通常は一定の鳴動のように刺激します。耳鳴りは、大音量の音楽を聴いたり、騒々しい機械の周りを何年もかけて聞くことができます。別の一般的な原因は、投薬に対する有害反応です。必要なもの
CDプレーヤーなどのラジオやその他の音楽再生装置

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1

店頭または処方箋を受けている場合医師または薬剤師に相談してください。
彼らは、投薬を中止することが可能であると言うかもしれません、または処方薬の場合、あなたの医師は、別の薬を代替することができるかもしれません。これらの措置は、あなたの耳鳴りを軽減する可能性があります。
2

良いマルチビタミンを推奨するように医師に依頼してください。いくつかの研究では、耳鳴りはビタミン欠乏の結果であることが示されています。


3

あなたの医師が別途指示しない限り、アスピリンまたは同様の店頭抗炎症性鎮痛剤ibuprofenやnaproxenのようなものです。

十分に健康であれば、心血管の健康に焦点を当てた運動ルーチンを開始してください。より良い血流が耳鳴りを緩和することがあります。

5

アルコールを減らして喫煙をやめる。これらの両方が循環器系に影響します。

静かな部屋で一人で睡眠や勉強が困難になっているときに耳鳴りが特に目立つ場合は、非常に低い音量でラジオを演奏してみてください。しばしば外来ノイズが耳鳴りの意識を解消することがあります。睡眠中に使用する場合は、音量設定を試してください。ボリュームが小さいほど良い。
外からの騒音が鳴る感覚を助けるか、または取り除くようである場合、白い騒音を発するか、または鳥のような穏やかな音をビーチでのサーフをする機械を購入することを検討してください。睡眠は健康にとって非常に重要なので、このステップは特に重要です。

7

人気のあるハーブ療法を試してみることを検討してください。いくつかの患者は、イチョウのbilobaサプリメントを服用した後に耳鳴りの軽減を得たと主張している。