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あなたが過度に感じる強迫感に反応してより健康的な行動様式を発達させるためにあなたの医師と協力してください。あなたの医師は、訓練を受けたメンタルヘルス専門家の監督下で認知的または肉体的行動療法を推奨することができます。
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食事計画の開発を支援するために摂食障害の治療経験のある訓練された栄養士の支援を求めますそれは過食への欲求を排除するかもしれない。
連動型の食事プランを作成することで、あなたは過食症を引き起こす可能性のあるトリガーをより明確に特定できます。
食べ物や感情の日記を保持して過食症を引き起こすトリガーを特定します。痛み、ストレスまたはうつ病からの救済のために食べ物に変わることが多い問題に対処するために、セラピストと毎日の日記を見直すことができます。
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強迫的過食の歴史によって引き起こされた。あなたの医師は、2型糖尿病、心臓病、または強迫し過食によって引き起こされる可能性のある特定の癌に苦しんでいる場合、どのような治療法が適切かを判断するのに役立ちます。
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Overeaters Anonymousのようなグループ(以下の参考文献を参照)。あなたの医師は、この種のグループ療法に参加する必要があるかどうかについて最善のアドバイスをすることができます。あなたは、回復のためのサポートグループのツールと、初めの治療後に食べ物に対する良い食習慣と健康的な態度を維持するのに役立つ毎週の会議を見つけることができます。
もしあなたが腹の脂肪を取り除きたいのであれば、それは難しいことでもありません。
あなたが自分のペースを上げ、速く体重を減らそうとしないと、それほど悪くはありません。それは、人々が不可能なことをしようとし、それが困難になるという自分自身に圧力を
関節炎および変性性円板疾患は別個の状態である。
退行性椎間板疾患の原因は知られていませんが、関節炎の発症に寄与することができます。あなたが変性円板疾患で経験する症状は、自分で十分に痛いことがありますが、関節炎があれば悪化する可能性があります。
熱傷や熱病には、熱痙攣、熱疲労、熱中症の3段階があります。
これらは重大度の高い順にリストされています。熱病や傷害につながる環境条件は、あなたのコントロールから外れています。しかし、病気になるのを防ぐためにできることはいくつかあります。次の記
アルツハイマー病協会によると、アメリカの530万人がアルツハイマー病を患っています。
アルツハイマー病を有する65歳以上の市民の医療費は3倍高い。アルツハイマー病は、痴呆の最も一般的な形態が致命的な進行性脳疾患であるアルツハイマー病であるため