Mold

Moldによる頭痛の緩和は、屋内と屋外で年間を通して行われています。
湿気の多い気候では金型がより一般的になる傾向がありますが、金型は多くの屋内条件で生き残り、成長する可能性があります。驚くべきことに、花粉よりも多くのカビ胞子が空気中に含まれている。カビは真菌であるため、吸入すると不快なアレルギー反応を引き起こすことがあります。頭痛の救済

まず頭痛は、痛みを軽減または根絶するために対処されるべきです。メラトニン、カイエンハーブサプリメント、マグネシウム、ビタミンB2、冬野菜、イチョウなどの痛みを即座に、継続的に解決するために、店頭の鎮痛剤やホリスティックな治療法を使用してください。



金型撲滅

特定の状況に最適な撲滅方法を見つける研究。お住まいの地域のモールドコンサルタントを探して、評価を受けて、入手可能な最善の救済策を見つけてください。金型は空気中の避けられない部分です。胞子を完全に排除することはできませんが、特定の技術を使用することによって、黴を少なくしたり制限したりすることができます。金型は健康にいくつかの不快で有害な影響を与える可能性があるため、可能な限り暴露を制限する措置を取ることをお勧めします。



金型削減の救済

< p>主要なオーバーホールが必要な職場や居住空間などの状況では、簡単な戦術がカビの影響を軽減するのに役立ちます。様々な部屋に除湿器を設置するなど、環境の変化は良いスタートです。古い枕や寝具、ソファやベッドの上に日常的に置かれているその他のアイテムは、交換、清掃、または完全に交換することができます。もう一つの方法は定期的に清潔な空気清浄機や蒸気でその地域を吹き払って乾燥させることです。

清掃は金型対策として最も優れています。ベッドリネン、毛布、枕を定期的に1週間に交換すると、カビやアレルギーの治療に非常に効果的です。
オフィスやバスルームには細心の注意が必要です。金型は水蒸気や湿気のために浴室の表面で急速に成長します。オフィススペース、キッチン、バスルーム、寝室、一般的には湿気の多い場所で除湿器を使用することも、金型を扱うための良い戦略です。


金型曝露の制限

空気中のカビの影響を軽減するのに役立つ空気清浄機のような、熱と空気の動きを伴うシステム。あなたの家やオフィスの空気をどのような種類のカビが存在するかを調べるためにテストしてください。可能な限り金型を吸い込まないようにすることで、筋肉や緊張の頭痛を大幅に軽減することができます。
カーペット、窓、家具、オフィス機器を定期的かつ継続的に清掃または交換する措置を取る。