心臓病の事実フィギュア

心臓病は、男性と女性の両方にとって、米国における主な死因である。
米国心臓協会（American Heart Association）によると、アメリカの約8000万人の成人が、1つ以上のタイプの心臓血管疾患を有する。約25秒ごとに、アメリカ人は冠動脈イベントに苦しみ、1分ごとに1人が死亡する。心臓病は、すべての形態の癌よりも多くの死亡原因となります。タイプ

心臓病とは、心臓に影響を与えるさまざまな状態や疾患を表す用語です。いくつかの例は、冠状動脈疾患、心臓リズム障害および先天性欠損である。いくつかの心臓病は、ウイルス性または細菌性の感染、またはアレルギー性または毒性のある薬剤による反応から生じる。
冠状動脈性心臓病は最も一般的な心臓病の一種です。


危険因子

年を取ると、狭窄した動脈や弱い心筋のリスクが高まります。喫煙、貧しい人々の食生活、座っている生活をリードすることは、心臓病の発症に寄与することができます。制御されていない高血圧または糖尿病も危険因子である。不安定なストレスは高血圧や動脈損傷の原因となり、心臓病に直接的または間接的につながる可能性があります。


誤解

食事や運動などの要因が心臓病の唯一の原因です。先天性または遺伝性の心臓病の多くの形態がある。
あなたはこれらのタイプの心臓病を防ぐことができません。


重要性

冠状動脈性心臓病は、アメリカの男性と女性の最大のシングルキラーです。 CHDの死亡原因の約82％が65歳以上の人々に発生しています。冠状動脈性心臓病はまた、米国の労働力からの時期尚早の恒久的な障害の主要な原因です。


予防/解決

リスクを変更することはできません家族歴、先天性欠損などの要因によって、生活習慣の変化によって心臓病の多くの形態を予防または改善することができます。
健康的な食事の選択、健康な体重の維持、定期的な運動に参加することが含まれます。食事中の飽和脂肪とナトリウムを制限することが重要です。心臓の問題を予防する他の方法としては、喫煙をやめ、高血圧をコントロールし、総コレステロール値を下げるなどがあります。