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高血糖値の原因

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高血糖値は、70〜120ミリグラム/デシリットルの平均スパンより高いレベルです。
あなたが食べると、あなたの体は食べ物を砂糖やグルコースに変換してエネルギーに変換します。あなたの体はインスリンを放出し、砂糖が筋肉細胞に移動するのを助けます。あなたの体がインスリンを産生しない場合、またはインスリンを効果的に使用しない場合、砂糖は血流に留まり、高血糖値を引き起こします。 1型糖尿病患者はインスリンを産生しない。したがって、彼らは血糖値を安定させるためにインスリンを注入しなければならない。 2型糖尿病患者はインスリンを産生するか、インスリンが効率的に働かない。多くの要因が2型糖尿病を引き起こす。
炭水化物

炭水化物の100%は、摂取後2時間以内にエネルギーのためにグルコースに変化します。炭水化物は、穀類、パン、パスタ、米、クラッカー、澱粉質の野菜、乳製品、スナック食品です。あまりにも多くの炭水化物が摂取されると、インスリンはグルコースを処理することができないので、血流に終わる。糖尿病患者は、摂取量が高すぎないように炭水化物を数える必要があります。


貧しいダイエット

炭水化物の摂取量を監視せず、脂肪リスクの高い肥満の食品を食べない糖尿病患者インスリン抵抗性。
インスリン抵抗性は、身体がインシュリンを効果的に扱うことができず、効果的に血流中の高レベルのグルコースを生じる場合に生じる。コレステロールと砂糖が血管を狭めて血管の壁を弱めるため、血流が制限されます。


非アクティブなライフスタイル

砂糖をエネルギーに使う。不活発なライフスタイルは身体がエネルギーのために砂糖を使用しないことを意味します。その結果、血流に砂糖が多すぎます。糖尿病患者は毎日少なくとも30分間運動する必要があります。


ストレス

ストレスにより体が戦闘または飛行症候群に反応します。
体はホルモンの増加に反応します。ホルモンは、必要なエネルギーの準備のために、より多くのグルコースを血流に流入させます。ストレスは、過労、就労関連または家族関連の問題から生じることがあります。


Heredity

あなたの両親または兄弟が糖尿病である場合は、糖尿病になる特定の民族グループは糖尿病にかかりやすいです。アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック系、アメリカ系インディアン系、アジア系アメリカ人は、2型糖尿病を発症する可能性が高いグループの1つです。



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