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酸逆流を緩和するトマトを排除する方法

     編集:病気

トマトは非常に酸性であり、極端な酸逆流のフラレップを引き起こす可能性があります。
残念ながら、トマトはいくつかの異なる食品に含まれています。パスタの皿、調味料、さらにスープには、一晩中座っておくのに十分なトマトを詰めることができます。ありがたいことに、手間のかからない食事を食べることなくレシピからトマトを取り除く方法はいくつかあります。説明書

1

オリーブオイルまたはハーブベースのパスタソースを選択します。これらのオプションはあなたの好きなパスタ料理からトマトを排除するだけでなく、非常に健康的で風味豊かです。

2

調味料の代替品を探します。
ハンバーガー、ミートローフ、フライドポテトでケチャップを食べることがよくありますが、これは酸逆流に苦しんでいるときには適していません。酸逆流に苦しむすべての人は異なっています。あなたのために働く調味料を選んでください。


3

トマトソースではなく、スープをスープを使って準備します。トマトソースはスープを豊かで心のこもったものにするかもしれませんが、ブイヨンが適切に味付けされると、彼らも豊かで心のこもったものになります。



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