酸逆流の傷害を治す方法

ディスカバリー・ヘルスは、1,500万人のアメリカ人が酸逆流、または胃食道逆流症（GERD）に苦しんでいると報告しています。
酸逆流は不快なものですが、食道にもダメージを与えることに気づかないかもしれません。余分な酸がシステムに飛散すると、胃や食道のライニングを損傷して焼損させる可能性があります。あなたがより良い消化器系の健康を持っていることを確認する予防措置を取らない限り、その被害は治癒できません。あなたの医者の助けを借りて、あなたの酸逆流の損傷を治すための解決策を見つけることができます。指示事項

1

あなたのヘルスケア提供者と予約をして、あなたの酸逆流について話してください。彼女は被害の程度を調べるためのテストを行うことができます。
いくつかのケースでは、将来の酸逆流症候群を防ぐために、その被害を治す処方薬を処方することがあります。酸逆流の薬を処方されている場合は、必ずすべての投薬指示に従ってください。 PrevacidやNexiumなどのこれらの薬は、症状をコントロールすることによって酸逆流の損傷を治すことができます。

2

酸逆流が起きたときに毎日または必要に応じて飲むことができる市販薬について医師に相談してください。最寄りの薬局でPrilosec OTCおよびZantacを購入することができます。両者には、酸逆流をコントロールするのに役立つ処方薬があります。



3

酸逆流症状を引き起こす食べ物は避けてください。いくつかの一般的なトリガー食品はスパイシーな食品、トマトやオレンジ、ソーダ、チョコレート、アルコールなどの酸性食品で食道の筋肉を弱めるものです。

4

酸逆流症状を引き起こす。パンやパスタは、リンゴやバナナ、乳製品、卵とともに合理的なスタートです。ダイエットが「安全な」食品で構成されていることを確認することで、酸逆流による損傷が治癒に十分な時間を持つことを意味します。
5

胃の中で生成する酸を中和し、症状。
スキムまたは低脂肪ミルク、低脂肪ヨーグルトと水で作られたスムージーはすべて、症状を治癒させる助けとなり、食道損傷を治癒するのを助けます。食べる前にミルクを飲んで食べると酸が中和され、食道と胃の中に保護ライニングができます。