編集：病気
OTCと処方箋の両方の治療法は、症状の重篤度に応じて、逆流症の症状を緩和するために使用されます。苦しんでいる人は、酸の生産を遅くするために店頭制酸剤から始め、状態が改善しなければ処方酸中和剤を検討する必要があります。
逆流の典型的な原因には、脂肪、酸性食品、トマト製品、カフェイン、アルコールおよび炭酸飲料が多い食品の消費が含まれます。
食品ジャーナルは、原因を特定するのに役立ち、食品の選択を変えることで症状を和らげることができます。
予防/解決策
健康な体重が酸逆流の可能性を減らすより小さな食事を食べるように。過度の暴露は余分な胃酸の産生を刺激し、大きな腰は胃酸の逆流を引き起こす。
エキスパートの洞察力
食事の後に立ったり座ったりする。逆流の開始が感知されると、胃内容物の逆流を逆転させることができる。横たわったときに酸が自由に食道を口の中に流すことができる。
警戒/合併症
頻繁な胸やけ、咳や吐き気などの逆流の症状を無視する人もいますが、逆流症は長期的な影響。未治療のまま放置すると、酸は徐々に食道の内壁を浸食し、食道癌につながる可能性がある。
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