緊急逆流症に対する救済

酸逆流は、胸焼けおよびGERD（胃食道逆流症）とも呼ばれ、胃酸が食道に戻って戻る状態である。
これは、胸や喉に非常に痛みを伴う灼熱感、時には自発的な酸逆流を引き起こす。あなたは頻繁に酸逆流の被害者である場合、あなたは手に速い救済を持っていることが重要であることを知っています。これらの救済策のいくつかを、酸逆流発作を経験したときに試してみてください。フェンネルの種子

フェンネルの種子は、酸逆流の場合に備えておくのが良いことです。ウイキョウ種子のアネトールは、酸逆流や他の消化器系の問題を引き起こす胃腸の痙攣を軽減するのに役立ちます。約1 tspを噛んでください。フェンネルの種子が胸焼けを起こしたり、酸逆流を防ぐために、毎食の後に噛んでください。



アップルサイダービネガー

酸逆流のもう一つの速効型の治療法は、リンゴサイダーお酢。それは酸性ですが、アップルサイダー酢は、実際には胃のpHのバランスをとることによって胃の酸度を減らすのに役立ちます。あなたは、いくつかのスプーンフルーツをまっすぐに飲むか、半分の水のガラスに加えることができます。



アーモンド

アーモンドが素早く救済できる酸逆流の攻撃から。食事の後、または酸逆流が始まるときに少量の生の、無塩のアーモンドを食べてみてください。



リンゴを食べることは、酸逆流の攻撃に対処する別の方法ですリンゴは酸を中和するので、胸やけが起こったらリンゴに手を伸ばし、徹底的に噛んでください。生のニンジンとジャガイモも胃酸を中和します。


ミルクは胸焼けや酸逆流の痛みを速やかに緩和するのに役立ちます。この救済の信者は、全乳または脱脂乳がこの目的のために飲むのが最善であるかどうかには同意できませんが、どちらか一方が救済を提供できるはずです。


パパイヤ

< p>パパイヤは突然の胸焼けの問題の迅速かつ効果的な治療法です。
パパイヤの酵素は、あなたの胃を平衡に戻し、穏やかな酸逆流を助けます。パパイヤ酵素錠剤は、ほとんどの健康食品店で入手できます。これらは、どこに行っても持ち運びに便利です。