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脱水は、日射病の一般的な影響です。脱水は、身体が水分を失ったときに体内に戻すことができます。水と塩の損失は、重度の労作後に大量の発汗が原因で発生します。熱中症が経験された後、できるだけ飲むことによって体内に重要な液体を再導入する必要があります。
この場合、カフェイン、ホットまたはアルコール飲料は避けてください。クールなお風呂やシャワーもお勧めします。体と認知障害
日光浴では、過換気、脈拍、体温がすべて体内で上昇し、徐々に失神する。過換気は、肺および身体が慣れているゆっくりとした吸入の代わりに、息を頻繁に、浅く、迅速に吸入することからなる。浅く急速な呼吸は肺に負担をかけるので、空気で十分に満たすことが困難になります。同時に、脳は熱の影響を受け、幻覚が現れることがあるので、スピーチはインコヒーレントになる可能性があります。不安定な行動や暴力も起こる可能性があります。
身体は肉体的、精神的に過剰になり始め、圧倒されるようになります。
気絶は、日光を浴びたさまざまな理由で発生します。まず、体が発汗を止める。その結果、体の中核温度は徐々に上昇するが、それを冷却する対応する作用はない。発汗は熱暴露に応答して起こる。汗の水滴が体を冷やして皮膚に吸収されます。これは日よけでは起こらず、状況はすぐに危険になります。
長期的な効果
脳卒中に近い致命的な熱中症は、腎臓および血液疾患、肺の炎症、さらには死に至る可能性があります。
これらの症状の多くは、最初の日焼けの1年以内に起こり、元の事件にまでさかのぼります。脳卒中後の長期にわたる日光へのさらされた曝露は、その後の死亡およびその他の重大な結果に関与する可能性がある。これらの反応は、若い25歳の患者に記録され、深刻な日よけを経験したすべての人に適用されます。
サンストロークは、大きな脅威。サンストロークが高齢者にのみ適用されるのはよくある誤解です。高齢者は日よけのリスクがより高い一方で、晴れて暑い天候では適切な水分補給なしに過剰な人に影響を与える可能性があります。晴れた日の熱中症を避けるために、暑い天気は避けられません。
水をたくさん飲み、できるだけ日陰の場所に滞在し、頻繁な休憩をとりながら激しい活動を制限してください。さらに、カフェインド飲料を飲まないで脱水状態にならないようにしてください。日光ストロークはすぐに治療して、さらなる認知障害または身体障害の進行を止める必要があります。
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