慢性C型肝炎患者のための食事療法

C型肝炎はウイルスによって引き起こされる重篤な疾患です。
時間が経つにつれ、重篤な合併症である慢性肝炎Cが発生することがあります。適切なケアがなければ、肝硬変として知られる瘢痕および損傷を発症することがあります。より健康的な食事を取ることは、肝硬変を和らげ、肝臓全体の健康を延ばすのに役立ちます。医師が、あなたの状態や食生活のニーズに基づいて食事を開発するのを助けるために、栄養専門家にあなたを紹介させることが役立ちます。果物と野菜

Mayo Clinicによれば、より多くの果物と野菜をあなたの食生活に取り入れます。ホウレンソウやケールのような緑豊かな緑を食べる。
豆やレンズ豆のような野菜は、肉のようにアミノ酸やアンモニアに分解されない優れたタンパク質を提供します。フルーツスムージーにベリーを取り入れることは、あなたの食生活にフルーツをつける素晴らしい方法です。必要なビタミンを含む果物は、ブルーベリー、イチゴ、オレンジです。


赤肉を最小限に抑える

赤肉から蛋白質を摂取するのは慢性肝硬変患者には悪い脳に到達することができる毒素に分解される。その結果、肝性脳症を発症する可能性があります。肝性脳症は混乱と一時的な記憶喪失を引き起こす可能性があります。

赤肉には鉄も含まれています。
鉄はあなたの肝臓に蓄積することがあり、過剰量の赤身を食べるとあなたの状態が悪化する可能性があります。肉の小さな部分を食べることはあなたの食生活で大丈夫かもしれません。赤ちゃんがあなたの状態のための食事に許可されているかどうかあなたの医師と話す。


アルコールを避ける

アルコールの量は肝臓の損傷を早める原因となります。過度の飲酒は肝硬変を引き起こすこともあります。アルコール中毒とアルコール依存に関する国立研究所によると、アルコールをあまりにも多く飲むと、肝がんを引き起こす可能性もある。
1日に1つのアルコール飲料を摂取することが魅力的かもしれませんが、そうすることは、慢性肝炎Cと一緒に暮らしている人にとっては避けてください。


不健全な食品を避ける

脂肪食品、加工食品、およびあなたの食事からのデンプン。脂肪が多い食品は、肝臓内の脂肪沈着に寄与することができます。これは、非アルコール性肝硬変として知られる状態をもたらし得る。高脂肪含量および加工食品はまた、高血圧、糖尿病および高コレステロールなどの他の医学的状態をもたらすことがある肥満をもたらし得る。少量で植物油やバターを使用してください。
また、甘いものや塩辛いものは避けてください。塩分の多い食品は、あなたの体に余分な体液を保持させることができ、あなたの状態を悪化させます。


スナック

あなたの食事にスナックを含みます。健康的な食事のスナックは、あなたの渇望を抑え、健康でない食品を食べたいというあなたの可能性を制限します。ピーナッツバターとセロリ、チーズスティック、ハードボイルド卵、リンゴをスナックとして食べてください。ヨーグルト（砂糖が少ない限り）も健康的な軽食です。ピーナッツバター、チーズスティック、ヨーグルトは低脂肪の状態で購入できます。
低脂肪、無香料のヨーグルトを購入し、お気に入りのフルーツをヨーグルトに入れてスナックを食べることもできます。あなたのスナックで飲み水でさえ、甘いまたは塩辛い軽食の渇望を減らすのに役立ちます。


サプリメント

あなたが直面しているときにサプリメントを食べたいと誘惑することができます病気しかし、これを行う前に、医師または栄養士と相談することが非常に重要です。時にはビタミンを大量に摂取することがあり、体に望ましくない影響を与えることがあります。ビタミンのメガ投薬は肝臓病を悪化させる可能性があります。