Hep C Peopleのための食事療法

私たちが食べ、飲むものは全て肝臓を通過して代謝され、体内をエネルギーや老廃物として移動します。
C型肝炎は、肝臓に影響を与え、このプロセスを中断させ、健康でバランスの取れた食事を非常に重要にするウイルスです。 C型肝炎の人で食事をチェックしないと、慢性肝疾患や肝硬変に至ることがあります。身元確認

C型肝炎の有無にかかわらず、健康な体重を維持することをお勧めします。定期的な運動と低脂肪、低ナトリウム、高繊維、果物と野菜を重視した食事では、C型肝炎の人々は食事の追加要素の1つであるアルコール摂取の削減を懸念しています。 1997年3月に米国国立衛生研究所から発表された声明によると、C型肝炎（hep-C）の人々のアルコール消費量は1日1ドリンクを超えてはならない。
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hep-Cを持つ人々は、肝臓が鉄分を排泄するのが困難になるため、鉄分補給や赤身肉や鉄強化穀物など鉄分の豊富な食品の摂取を避けるべきです。特に赤肉および動物性タンパク質は一般にナトリウム（塩分）が多いため、慢性hep-Cを患う人は避けるべきです。 2003年の研究では、肝炎および肝臓病の専門家であるMelissa Palmer博士は、60〜120グラムが1日に十分な動物性タンパク質の摂取量であることを示唆しています。さらに、ナトリウム摂取量は毎日1000ミリグラム以下に制限し、できるだけ少なくする必要があります。
果物や野菜に焦点を当てた食事は、肝臓でより簡単に代謝される天然のグルコース、繊維、アミノ酸を提供し、ウエストラインをスリムに保ちます。


< p> C型肝炎ウイルスに暴露された人々の3分の2以上が慢性肝疾患を発症します。そこから、肝硬変への進行（不可逆的な肝臓障害）が、ウイルスを有する人々の約25％で起こる。