ココナッツジュースをいかに早くするか

ココナッツジュースは、「ココナッツウォーター」とも呼ばれ、ココナッツの内側からくるジュースです。
ココナッツジュースは、汗によって失われた電解質を置換するために運動する多くの個人によって使用される。緑のココナッツのココナッツジュースを使って、体を清潔にして体を浄化することもできます。ココナッツジュースを使用して体を解毒するだけでなく、カリウム濃度や代謝も増加し、体重減少を招きます。あなたが必要とするもの
グリーンココナッツ - ナイフ - ガラス
ステビア
蒸留水
サラダとスープ - ナッツ

詳細な説明を表示する

1

地元のアジアの食品市場から若い緑のココナッツを購入してください。
緑色のココナツには約1リットルのココナッツジュースが含まれています。あなたは毎日あなたの早朝のココナッツ水を8〜10杯飲むべきです。ココナッツの "臍"をナイフやその他の鋭利なもので穿孔してココナッツシェルを開きます。この記事の「リソース」セクションにあるリンクをクリックすると、ジュースを失うことなくココナッツを開く方法を詳しく説明したビデオを見ることができます。


3

ココナッツウォーターを注ぐ直ちにカップやガラスに入れて飲む。あなたのココナッツジュースに砂糖を加えることは避けてください。


4

ココナッツジュースに砂糖を加えないでください。あなたのジュースを甘くする必要がある場合は、天然の甘味料であるステビアを使用してください。

5

あなたのココナッツジュースの上に水道水を飲むのを避けてください。蒸留水を使用してください。

6

速やかにココナッツジュースを飲み続けてください。何かを食べる必要があると感じたら、スープを飲んだり、軽いサラダを食べたり、カボチャやアーモンドなどのナッツを食べてみてください。