日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 高血圧の測定の間違いを避ける方法

高血圧の測定の間違いを避ける方法

     編集:病気

高血圧の測定ミスを避けることは非常に重要です。
不正確な読書は高血圧を持っている人を治療しないままにし、低血圧の人は必要のない状態で不必要に治療することがあります。高血圧は非常に危険な病状であり、血圧を測定する適切な方法を学ぶことは不可欠です。必要なもの

血圧計
チェア
必要な場合は枕

その他の指示を表示する

1

血圧装置をチェックして適切に働いています

2

体の状態によって変動する可能性があるため、血圧を取る前に数分間リラックスしてください。座ってゆっくりとリラックスして呼吸する時間を取ってください。



3

上腕に血圧カフを入れ、肘の曲がり部にカフの底を置きます。カフは上腕の約3/4を覆う必要があります。適切なサイズの袖口を使用することは非常に重要です。

4

腕を心地よく置いて、必要に応じて枕を使用してください。あなたの足は床の上に平らにし、背中は支えてまっすぐにします。あなたの血圧が奪われている間、静かで深く呼吸します。

6

血圧を測定し、読んだときのログを記録します。あなたの正常な血圧を決定するためにあなたのログを参照してください。



人気の図説
  • 子供のためのCPRクラス

    人の心臓が血液を汲み出し始めると、その人は心停止に入ります。
    このような状況で犠牲者を救うためには、心肺蘇生を行う必要があります。胸骨圧迫と特別な呼吸法の組み合わせを使用することにより、CPRは命を救うことができます。今日では、子供たちもCP

  • グループセラピーの活動をデザインする方法

    グループのセラピー活動は、信頼を築き、グループの全員に快適に感じさせるなど、いくつかの目的を達成する必要があります。
    グループ療法の活動は、お互いに知り合うのを助ける砕氷船や練習場としても役立ちます。あなたのグループ療法活動の特定の焦点にかか

  • 応急手当の重要性

    応急手当訓練は、自信を持って緊急事態に対応し、潜在的に人生を救うために必要なスキルを個人に準備させます。
    応急処置の認定を受けたい個人については、全国のコースが利用可能です。 救急車が到着する前に何をすべきかを知る。 誰が応急処置を学ぶべき

  • VAの配偶者医療利益

    米国退役軍人局(VA)は、一般的に配偶者や子供を含む退役軍人とその受益者に医療給付を提供しています。
    退役軍人の未亡人や寡婦も医療給付の対象となる可能性があります。配偶者のためのVAのメリットは、入院費用、処方箋薬および養護施設の滞在費用に寄

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved