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ホルモン補充療法の中止を希望する医師に相談してください。あなたの医者は、ホルモンを除去する最良の方法に関する特定の推奨事項を持っているかもしれません。あなたが多量のホルモン補給を受けている場合は、完全に離れる前にまず低用量の代替薬を処方することができます。
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数週間、毎日ホルモン薬を服用してください。あなたが毎日あなたのホルモン補充薬を服用してきたのであれば、それらを完全に服用することをやめるためには、あなたのシステムに大きな衝撃を与えるかもしれません。 1日おきに2〜3週間薬を飲んでホルモンを体外に捨てる。
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ホルモンの交換を離れるのを続ける。あなたの体は1日おきにホルモンを服用するように調整した後、3日ごとにホルモンを服用してください。あなたが丸薬から離乳するまで、このパターンを続けてください。
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ホルモン補充パッチを試してください。
これらのパッチは、徐々に重いホルモン補充薬から体を離すために使用することができます。必要に応じて、パッチをより小さなサイズにカットすることができます。
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あなたのホルモン代替品から2〜4ヶ月はかかります。徐々にホルモンの投与量を減らすことで、副作用が起こりにくくなるはずです。
ホルモンの交換をやめるようになると、反応が異なることに注意してください。女性の中には負の副作用を経験していない女性もいますが、なかには、ほてり、消化器系の問題、気分の揺れなど、ホルモン補充療法を受けていない場合のさまざまな問題があります。
Calorieコントロールを使用する方法は非常に重要です。
問題は、多くの人々が自分のカロリーをどうやってコントロールするのか考えていないことです。まあ、彼らはあなたが食べる必要があることを知っているかもしれませんが、より良いなどを食べる。し
あなたがベッドでゆっくりとくつろぎながら、その瞬間にあなたの体を夕食として楽しんでいるかもしれないと思うのは気が気です。
いくつかの夜間の咬傷のバグがありますが、これらのほとんどは人の血液だけでは繁栄しないので搾取的です。彼らはおそらく、開い
傷は濃い紫色から青色から緑色から黄色の色合いの見苦しい皮膚の変色である。
ヒッコイは、若い愛好家が何らかのバッジを考えているのと同じように、傷みもあります。どちらの場合でも、彼らはとてもよく見えません。ヒッコイは、タートルネックを隠す代わりに
気圧は、大気圧とも呼ばれ、大気の重さによって加えられる圧力を指す。
メイヨークリニックによると、いくつかの研究は気象や大気の変化が片頭痛を引き起こすことを示唆しています。 Expert Insight 気圧の変化は頭痛の変化を引き起こす可能