おいしいオール・ベジ・カボスを作る方法

グリーンピーマン、チェリートマト、タマネギ、キノコのケーキをグリルから新鮮なものにする。
いくつかのライス・ピラフとクリスプ・サラダを投げ、あなたは美味しく健康な野菜を食べる。ベジタリアンは自然な美味しさを味わいますが、シンプルなマリネがあり、とても美味しいものになります。このマリネは、選択された野菜の種類と大きさに応じて、4〜6カボブスをカバーします。必要なもの
野菜（好きな種類のもの）
＆＃xBD;カップタラゴン酢
＆＃xBD;カップケチャップ
＆＃xBD;カップ野菜またはオリーブオイル
1/8 tsp。コショウ＆＃xBD; tsp。
ソーセージ、ニンニクの1つのクローブ
ボウルまたは大きな測定カップ
カボブの串焼き - ナイフ - 大きなプラスチック容器（野菜を保持するのに十分な大きさ）
＆＃xBD; - カップの測定
1/8-tsp。

＆＃xBD; -tsp。
スプーンとグリル

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スプーンとグリル
計量カップ。
ケチャップを測定し、ボウルに注ぎます。油を測定してボウルに注ぎます。

2

塩とコショウを測定し、ボウルに注ぎます。ナイフのそばを粉砕するためにナイフの側面を使用してください。クローブをはがしてボウルに入れる。ニンニクをチョップする必要はありません。マリネをうまく混ぜる


3

必要に応じて野菜を洗ってはがす。等しいサイズにカット - 1インチから2インチの立方体が最も効果的に働き、大きなプラスチック容器に入れます。

4

マリネをもう一度炒め、野菜の上に注ぎます。容器に蓋をして冷蔵庫に1時間入れ、15分ごとに攪拌する。


5

グリルを加熱する。あなたが待っている間に、マリネされた野菜を串の上に置く。グリルの上に置き、あなたの好みに合わせて調理してください。