閉経前後の効果とは何ですか？コルチゾール？

女性は、通常、閉経周辺期と閉経に「エストロゲン」、「まつげ」、「ホルモン補充療法」という言葉を関連付けます。
ストレスホルモンとして知られているホルモンであるホルモンは、肉体的外観や健康状態の変化など、閉経周辺期に体内で起こる変化にも役割を果たします。閉経期

閉経閉期は、閉経までの移行期---女性の生殖周期の停止です。約45〜55歳で始まるこの期間中、ホルモンの変化は軽度から重度までの症状を伴って起こる。メイヨークリニックの記事「周皮閉塞」は、彼らのウェブサイトに出現し、個人が経験する方法によって異なる症状に対処しています。その中には不規則な月経周期、頭痛、顔や胸の潮紅、気分の揺れ、膣の乾燥、体重増加、頻繁かつ突然の排尿が必要です。



Cortisol
<米国立衛生研究所の「Word on Health」ウェブサイトに掲載されている記事「ストレスと病気：新しい視点」のHarrison Wein博士は、副腎皮質によって産生されたコルチゾール（各腎臓の最上部）は、エネルギーの調節のために重要であり、病気の戦いにおいて免疫系を助ける。長期間のストレスを伴う状況では、コルチゾールの過剰産生が誘発され、免疫応答の持続的抑制を含む負の副作用を引き起こす。オレゴン州立保健科学大学の研究者によって文書化されているように、それは更年期肥満の要因でもあります。


コルチゾールと体重

閉経周辺期の間に、体が痩せた筋肉量を生成する能力が低下する。これは、Epigeeの論文「更年期および体重増加」に記載されているように、体脂肪の増加を引き起こす。これらの天然に存在する体型の変化は、コルチゾールレベルの上昇をもたらすストレスを誘発し得る。血流中のコルチゾールの大量は、オレゴン健康科学大学の研究者によって確認されたように、腹部脂肪の増加と関連しています。



コルチゾールとイミュニティ

Harrison Wein博士の論文では、血流中のコルチゾールレベルの上昇が依然としてプレストレスレベルに戻ることができないほど物理的および感情的ストレスが強くなることも発見しています。ストレスが最初に発生すると、体はエネルギーを、戦闘または飛行応答のために最も必要とされる領域---例えば筋肉に転用する。これを行うために、免疫応答のようないくつかのプロセスが一時的に停止されます。
コルチゾールレベルが高いままであると、免疫応答は、細菌やウイルスのような病気を引き起こす薬剤による攻撃の危険に身体を置く不活性のままであり続けます。これはまた、免疫系機能不全によって引き起こされると考えられる慢性関節リウマチ、および戦闘または飛行モードに関連する血圧および心拍数の上昇に起因する不安に起因する心理的問題などの疾患につながる可能性がある。 br>

Mayo Clinicは、閉経周辺期に関連する症状や問題を緩和するために、ストレス軽減技術を推奨しています。
彼らはまた、ホットフラッシュを最小限に抑え、骨粗しょう症や心臓病などの健康上の問題のリスクを減らし、定期的な運動ルーチンを確立し、ストレスを軽減し、体重をコントロールすることが証明された、経口避妊薬およびホルモンを含む薬物療法は、症状軽減のために利用できるもう1つの治療選択肢です。