編集：病気
すぐに潰瘍の治療を受けてください。 10例中9例において、潰瘍は抗生物質で治療できる細菌感染によって引き起こされます。言い換えれば、潰瘍がなくなります。
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潰瘍を抗生物質で治療できない場合は、制酸剤など胃酸を減らして刺激を緩和する薬について医師に相談してください。
ストレスを避ける - おそらく潰瘍の症状を予防または最小限に抑える最も効果的な方法です。
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喫煙をやめる（間接喫煙を避ける）アルコール、カフェイン、スパイシーで脂肪の多い食品の消費をなくします。
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定期的な食事をする。毎日一定間隔で4〜5回の小さな食事をすると、胃の分泌機能が低下します。
食事をスキップしないでください。常にあなたの胃の中にいくつかの食べ物を保つようにしてください。
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ミルクを飲む。スキムミルクが最高です。
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空腹時にビタミン、特にビタミンCを摂らないようにしてください。
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少々塩味をつけたり炭酸飲料を少し飲むあなたが緊張したり気持ちが悪くなっていると感じたら、どうしたらいいですか？
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ibuprofenなどのアスピリンや薬を避けてください。
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