編集：病気
子供を持って快適にする。攪拌と恐怖が症状を悪化させる可能性があります。
2
冷ミスト加湿器または気化器を使用してください。ミストは気道の腫れを和らげ、分泌物を緩めるのに役立ちます。
3
シャワーを入れて部屋を蒸してから、子供を連れてください。便座や椅子に座ってください。子供を蒸気の多い部屋に15分間放置する。
子供を束ねて涼しい夜の空気の中に連れて行ってください（ほとんどのクループは夜間に起こります）。クループは通常、湿った空気に素早く反応します。
5
クループのテントを作りましょう。気化器を子供のベッドの下に置きます。ベビーベッドの上にブランケットを包む（子供がベッドのために十分な年齢の場合は傘を使用する）。これは蒸気を捕まえるでしょう。
6
子供たちをクルーテントの下に置かないでください。症状を監視するために目を覚ましておく必要があります。
7
子供が液体、特にきれいなものを飲むようにお勧めします。
これは粘液を薄くするのに役立ちます。
分泌物を厚くするので、ミルクを避けます。
症状を引き続き評価します。複数のセルフケア（スチーム、夜間空気、クルーテント）をそれぞれ少なくとも15分間試してもクループが改善しない場合や、悪化しているように見える場合は、緊急治療室に行く必要があります。
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