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広範な痛みは線維筋痛で典型的なものであり、身体のさまざまな部分に柔らかい点が存在する可能性があります。線維筋痛は、痛みに加えて、疲労、頭痛、過敏性腸症候群などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。
原因
線維筋痛の原因は不明です。しかし、この病気は家族で頻繁に起こります。メイヨークリニックによると、特定の病気や感情的な外傷は、線維筋痛を発症するリスクを増加させます。
予防/解決策
関節および腱の痛み。これらには、アスピリンやイブプロフェンなどの市販薬が含まれます。抗うつ薬も一般的に処方されています。
考慮事項
線維筋痛の管理には、十分な休息が重要です。夜8時間の休息を狙い、あなたの限界を学びなさい。あなたの体に耳を傾け、さらに疲労や痛みの原因となる活動を避けてください。
Expert Insight
疲労や疲労は線維筋痛によく見られますが、水泳や歩行などのインパクトの少ないトレーニングは、痛みを軽減し、エネルギーレベルを上げることができます。
偏頭痛は、数時間または数日間持続する重篤な痛みを伴う頭痛です。
Topamaxのような薬は、片頭痛の痛みを和らげ、頻繁に起こらないようにすることができます。すべての投薬と同様に、Topamaxの使用に伴う潜在的な副作用があります。 感覚
睡眠は体がストレスに対処するのを実際に助けるので重要です。
身体は血流にホルモンメラトニンを分泌することによって夜間に睡眠の準備をし、リラクゼーション・ホーム・ホーム・コムによれば、身体は温度と覚醒状態の低下を経験する。その間、日中の光は、実
浄化は家畜を飼うことの副作用です。
鶏や牛の飼育のために牧場に数馬、または数エーカーの土地を所有しているかどうかにかかわらず、すべての畜産飼育者は効率的な肥料の処理方法が必要です。大部分の人々は、効果的な肥料として畑に広がることができるときに
除細動器は、心臓発作に苦しんでいる患者の胸部に電流を送るために使用される医療装置である。
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