潰瘍性大腸炎のための低脂肪の繊維食

潰瘍性大腸炎は、消化管の炎症のために重篤な腹痛および下痢を引き起こす炎症性腸疾患の一種である。
それは結腸および直腸の内面のみに作用し、多くの炎症性腸疾患と同様に、治癒は知られていない。しかし、数多くの薬物療法や手術を含む、状態を管理するにはいくつかの方法があります。場合によっては、状態および関連する症状は、食事の単純な変化によって管理することができる。低インパクトダイエット

低インパクトダイエットは、症状の激しさが増している間に食事中の繊維の完全な排除または厳しい制限を伴う食事です。繊維はあなたが生産する老廃物の量を増やし、便通をより頻繁に行うことができ、結腸と直腸の内面を悪化させ、排便を非常に苦痛にする可能性があります。
果物、野菜、全粒粉などの繊維が多い食品は、症状があるときは控えめに消費され、そうでない場合は非常にゆっくりと導入されるべきである。あなたが繊維を摂っているかどうかにかかわらず、水が老廃物に結合するので、システムを通過するのがよりスムーズかつ簡単になるので、常に1日8杯の水を飲むべきです。ダイエット

低繊維食に加えて、潰瘍性大腸炎の症状は、赤肉などの高脂肪食の排泄によって治療することができます。消費可能な肉には家禽や魚があり、実際にはそれらは健康的な食事の必要な部分であるため消費されるべきです。
脂肪が多い食品は、消化器系にかかる圧力を増加させ、腹部に望ましくない痛みを引き起こし、痛みを伴い、通過が困難な、より大きくて硬い糞便を引き起こす可能性があります。情報

低脂肪、低繊維食はフレアアップ時に必須ですが、その他のいくつかの食事制限があります。乳糖不耐症の場合は、症状の重症度を減らすために乳製品を制限することをお勧めします。食生活は潰瘍性大腸炎を引き起こすわけではありませんが、スパイシーな食品や生野菜などのフレアアップを引き起こす可能性のある食品を制限することをお勧めします。食べるときは、消化管にかかる圧力の量を減らすために小さな食事だけを食べる。
特別な食事を始める前に、栄養士と相談して、最良の行動を決定してください。