片頭痛に良いことは何ですか？

A片頭痛は頭痛よりはるかに重要です。
この状態は衰弱する可能性があります。重度の頭痛に加えて、片頭痛患者は吐き気、下痢、光感受性および他の多くの不快な症状を経験することがある。幸いにも、片頭痛を予防し、治療する多くの方法があります。薬物療法

片頭痛の症状が始まるとすぐに痛みを和らげる薬を飲むことは、痛みに対処する最善の方法です。このタイプの薬物の例には、イブプロフェンまたはアスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬および抗悪心薬が含まれる。頻繁な片頭痛を経験する場合は、予防薬を調べることをお勧めします。これらの薬物は定期的に摂取され、片頭痛の頻度を減らすか、少なくとも衰弱させることが少なくなります。
例には、抗うつ剤やベータブロッカーがありますが、多くの異なるタイプがあります。エストロゲンは片頭痛患者にとって問題になる可能性があるため、女性はホルモン剤やホルモンレベルが正常であるかどうかについて医師に相談してください。医者は特に重要です。医師は、片頭痛を治療または予防するための最善の薬物療法を見つけ、その原因を突き止めることができます。


Nonmedicinal Treatment

片頭痛を治療する他の方法があります。十分な睡眠を取ってリラックスすることは有益です。
過度にストレスを感じないようにして、毎日リラックスする時間を取ってください。暗い部屋は、特に片頭痛が起こっていると感じたら部屋が静かな場合には休息するのが最善です。その時、布に包まれた氷パックが助けになります。それを痛みを伴う部位に置き、痛みを軽減するために軽い圧力をかけます。正常な運動は、片頭痛を予防するのに有効であり、健康的な食事です。人工甘味料、過剰なカフェイン、アルコールなどの特定の食品は避けるべきです。医師に話すことは、避けるべき他の項目を決定するのに役立ちます。鍼治療やマッサージなどの他の治療法も有益です。
しかし、どのような治療法に着手する前に、可能性のある原因や治療法について医師に相談してください。