歯科医なしで歯をきれいにする方法

歯科医院で歯を清掃することは、特に歯科保険に加入していない場合、費用がかかることがあります。
歯科医に行く余裕がないが歯がきれいで空洞がないことを確認したい場合は、自宅で診察をしてください。歯科医の診察と同じくらい徹底的に効果的ではないことを覚えておいてください。ただし、歯科医師に手を差し伸べることができない間は、歯科医に行くのは一時的な方法です。必要なもの
メタルデンタルピック
メタルデンタルミラー
電動歯ブラシ
デンタルフロスのプルーフペースト

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1

装置を滅菌します。あなたの道具を沸騰した水または食器洗い機に入れて、それらをきれいにする。
あなたの家族の誰かによって使用されている歯科用機器を使用しないでください。地元のドラッグストア、医療用品店、またはオンラインで歯科用具を購入してください。

2

金属歯科用鏡で口を調べます。穴やチップが見える場合は、金属製の歯科用ピックでそれらを突き刺して、痛みを経験するかどうか確認してください。痛みを感じたら、できるだけ早く歯科医に相談してください。


3

歯を掻き取って、歯と歯茎との間に細心の注意を払い、金属歯科用ピックをしてください。あなたは自分自身を出血させたり、痛みを感じるのに十分なほど激しく掻くことはできません。
歯科鏡とバスルーム鏡を使用して精密にする

水ですすいで歯垢を口から取り除く

5

電動歯ブラシで歯を磨くプロフィーペースト。プロフィーペーストは、歯科医が検査で使用する練り歯磨きですが、強力な研磨剤であるため、6ヶ月に1回以上は使用しないでください。表面の汚れや余分なプラークを取り除きます。プロフィーペーストは、医療用品店やオンラインで購入することができます。

6

あなたの歯を磨く。あなたの歯の間の空間に穏やかにフロスを挿入します。 flossing後にすすぎます。