喫煙をやめるために誰かに催眠をかける方法

いくつかの強力な利益団体は、催眠術者を舞台芸術と無害な​​ギャグと関連付けることを大勢の人に望みます。
しかし、それは正の変化を生むための実績のあるツールであり、一部の州の法律でそのように認識されています。手順

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動作に関する情報を収集します。トランスフォーメーションにジャンプする前に、変更する動作の詳細を理解してください。最も関連性の高い情報は、喫煙のトリガーとなり、喫煙から得られる価値になります。これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、人々は少し自己検査をした後で、特定の群衆に収まるかどうかにかかわらず、喫煙を始めたいくつかの肯定的な理由があるかどうか、 br> 2

目的の状態を定義します。クライアントの希望の結果に関する詳細を引き出すようにしてください。
当然、これには喫煙は含まれませんが、クライアントは時間を埋める趣味やタバコに貯めたお金をどのように費やすかなど、彼女の写真にいくつかの肯定的な要素を入れるよう促されるべきです。また、以前に喫煙された価値を提供する新たな行動を誘発する。


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トランスを誘発する。スクリプトによる誘導を読むことから、複雑なメタファーと落ち着かせる言語と古典的な金時計を使用することに、クライアントをトランスにする無限の方法があります。一部の人々は催眠に抵抗することができますが、誰でも喜んで催眠治療を受けることができます。
トランスの兆候には、より遅い呼吸、高められた示唆性およびカタレプシーが含まれる。
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トリガーを中和する。クライアントがトランスに入ったら、ステップ1で誘発された喫煙トリガーを中和します。クライアントにトリガーを想像させ、喫煙以外の行動、理想的には希望の結果にリンクさせます。これは催眠術師の部分にいくつかの創造性を要しますが、トリガーと喫煙の間のリンクは壊れているはずです。

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値を強調してください。催眠療法が正常に行動を変えるためには、問題行動の価値を保存しなければならない。
言い換えれば、彼が喫煙していたものを何とか諦めるように求めるのではなく、新しい、肯定的な行動を通じて同じ価値観を提示する必要があります。これらの行動を、クライアントの想像力を鮮明にし、それらのトリガーを確立することによって、これらの行動を促す。