Gojiベリーズ対。ゴジュージュース

ゴジ果実はホリスティックな医学の領域で顕著に現れます。
生の栄養学者のDavid Wolfeによると、中国人は、初期に500 b.C.の古代医学としてこれらの果実を使用し、彼らは老化防止のために宣伝されています。 Gojiの果実には、完全なタンパク質を形成するために体内で使用できるアミノ酸も含まれています。 Gojiの果実には、腫瘍の成長を遅らせ、皮膚癌の予防に役立つ化合物が含まれています（参考文献を参照）。ゴジ果実は、一般に、ジュースと乾燥の2つの形態で消費される。ゴジベリーを使用する

ゴジベリージュースは、一般的に1日1回の撮影で小さなショットメガネを飲んでいます。
あなたが望むだけ飲むことができる間、gojiベリージュースのコストは通常​​、1日に1つの小用量に酒飲みを制限します。乾燥したゴーリーのベリーは、サラダ、トレイルミックス、またはプレーンプレーンに簡単に加えることができます。ベリーはレーズンと同様の方法で使用することができます。

両方のフォームは高価で、乾燥すれば1ポンド当たり平均18ドル、1-ジュースの場合はリットルのボトル。多くのメーカーがgojiベリージュースを作っていますが、主にリンゴやブドウで作られていないジュースを確実にするために、成分のラベルをお読みください。
あなたがそれらを購入した場合は、gojiの果実は、大量のビンまたはトレイルミックスの形で他の果物やナッツとすでに混合されていることがあります。

ゴジベリジュースには、マンゴスチンやブドウジュースなどの他のジュースの添加物を入れることができます。ジュースの形態では、製造業者は他の供給源からビタミンおよびミネラルを添加することができる。乾燥した形で、gojiの果実は酵素のプロファイルを維持し、低温殺菌されません。

Gojiの果汁は低温殺菌されており、ビタミンの含有量を減らして破壊します果実の酵素含量。
ジュースは安価なフィラー（リンゴジュースのような）を持ち、不必要に価格を上昇させる砂糖を加えることもできます。乾いたゴジ果実はジュースほど甘くはなく、店で見つけるのが難しいかもしれません。

ゴジベリーは他の黒と同じ健康上の利点を提供しますクランベリー、アサイ、チェリーのような熟した果物。すべての果物には抗酸化物質が含まれています：肌が濃いほど、抗酸化物質の含有量は高くなります。一部の人々は、他のより安価な果物に見られる健康上の利益を得るためにプレミアムを支払うことを選択しません。