永遠に寒さを取り除く方法

小さな隆起が現れ始めると、肌の肌の下に少し触れて、あなたを苛立たせます。
発熱、病気、または天気のいずれかによってもたらされるかどうか、寒い痛みを取り除くのは雑用です。あなたは寒い傷跡の出現を減らし、それらが広がるのを防ぐことができます。残念ながら、寒い潰瘍はウイルス感染症であるため、永遠に撲滅することはできませんが、予防接種を受けることで寒い傷口の数を大幅に減らすことができます。あなたが必要とするものマルチビタミン
店頭のコールドクリームと処方クリーム
毎日の冷たい痛みのある経口薬（ヘルパフルまたは禅）
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毎日のマルチビタミンで免疫システムを強化しましょう。あなたの免疫システムを強く保つことは、寒い痛みを防ぐのに役立ちます。
亜鉛、マグネシウム、カルシウムを含むビタミンは、あなたの血流中にアルカリ性の環境を作り、寒い傷口を抑制します。

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寒い痛みが現れている症状に注意し、あなたの肌の。症状が現れた瞬間に処方強度または市販の冷たい痛みの軟膏を塗布し、医師の指示どおりに服用してください。寒い痛みが出現する前にその地域を叩くと、芽が詰まる前に寒い痛みを嗅ぎます。


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HerpaflorやZenmedのような製品の毎日の治療レジメンを開始します。炎症を和らげるだけでなく、不快感を和らげるだけでなく、将来の勃発を予防するように設計されています。


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あなたが大流行を起こすトリガーを監視します。病気、ストレス、不安、月経、および極度な気象条件は、ほんの少しのトリガーにすぎません。アウトブレイクが発生する前に、これらのトリガーと戦います。瞑想と深呼吸によってストレスや不安を軽減する。 PMSと月経が困難になる傾向がある場合は、月のその時に経験したストレスの量を減らすために取ることができる方法について医師に相談したいことがあります。
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食べ物を避ける酸と塩が多い。
酸性の塩辛い食べ物は、しばしば寒い痛みを引き起こすことがありますので、食事から除外することで、あなたが経験するアウトブレイクの数はなくなります。