Naturopathy Allergy Relief

Naturopathic medicineは、患者の心身の精神を総合的に扱うものです。
Naturopathyには、メリーランド大学メディカルセンター（University of Maryland Medical Center）による、栄養、漢方薬、ホメオパシー、鍼灸などのさまざまな治療法が含まれます。アレルギーの症状を軽減するための多くの自然療法の治療法があります。多くの人々は、地元の植物、動物、食物、生地、天候の変化によって引き起こされるアレルギーに苦しんでいます。ダイエット

緑豊かな野菜をたくさん食べ、多くの抗酸化物質を含む黄色とオレンジの野菜を含む。
キャベツ、ビートトップ、ニンジン、ヤムおよびタマネギのような食事に他の栄養価の高い野菜を入れてください。アレルギー症状を緩和するために、ニンニク、ショウガ、カイエンペッパー、西洋ワサビなどの香辛料と調味料を十分に使用してください。毎日8〜10杯の純水を飲み、適度に低脂肪と高繊維食を食べる


サプリメントとビタミン

適切な量のビタミンとサプリメントを含むダイエット中に、あなたの免疫システムをサポートします。ビタミンA、C、Eおよび亜鉛は、多くのアレルギーに対する支援のために高い評価を受けています。
亜麻仁油、ルリヂサ、月見草は抗炎症薬で、オメガ3および6脂肪酸の適切な投与量を確保してください。


ハーブサプリメント

ハーブは、アレルギー症状を緩和するために使用されます。イチョウは抗酸化作用と抗炎症作用を持っています。レッドクローバーは、アレルギーに対する抵抗性を作り出すのに役立ちます。他のアレルギーをサポートするハーブは、ネッティル、ヤロウ、ドングクイを刺すようです。 Eyebrightは鬱血を軽減し、かゆみやくしゃみを和らげるのにも役立ちます。



ホメオパシーの救済

アレルギーの症状を緩和できる多くのホメオパシー救済策があります。あなたのアレルギー症状の重症度に応じてさまざまな効能があります。 Allium cepaは、あなたの走っている鼻と目に使用されます。 Euphrasiaは、咳、くしゃみ、鼻からの無刺激性排出用です。 Natrum muriaticumは、しばしば頭痛、寒さの痛みや気分が良い屋外で使用されます。 Wyethiaは、鼻腔と喉のかゆみと喉の腫れに使用されます。



その他の救済

鍼灸はアレルギーを治療するもう一つの方法です。水と塩で作られた鼻のすすぎは花粉症を緩和することができます。ヒマシ油パック、ホットフットバスは、他の方法は不快なアレルギー症状を軽減することができます。主要なアレルギーの季節の2〜3週間前から、あなたの地域の花粉が含まれている地元の蜂蜜を試してみてください。それはあなたがアレルギーの可能性がある花粉からあなたを脱感作することができます。