24時間を過ごす方法

場合によっては、勉強したり、紙を書き込んだり、仕事の期限を過ごしたり、楽しく過ごしたりするためにも、24時間起きている必要があります。
いくつかの簡単な技術で武装して、安全に全員を引き寄せることができます。説明書

1

前日より通常よりも眠ります。余分な昼寝は、始動時に睡眠不足にならないため、体を24時間維持する準備ができます。

2

コーヒーやエネルギードリンクなど、通常よりも多くのカフェインを飲む。あなたのエネルギーレベルを一定に保つために、日中カフェインの消費量を減らしてください。一度にたくさん飲むと、後でクラッシュする可能性があります。


3

誰かに話す。小さな話をする人がいれば、24時間起きているような苦労はありません。
あなたが誰かに直接話しかけることができない場合、それらにテキストを書くか、オンラインでチャットしてください。

4

ガム。実際にあなたの口に入れているのではなく、それを噛んでください。それを噛み続けるためには、口を動かすために目を覚まさなければなりません。

5

音楽を聴いて音量を上げてください。あなたの体を動かして活性化させるためにダンスブレイクを取る

6

あなたが眠らないように服を着る。たとえば、パジャマや汗をかいた場合、ほんの数分間休んで眠りにつくように誘惑されるかもしれません。
仕事に気をつけるために着るかもしれないものを着用してください。