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肩の交換のための物理療法

     編集:病気

肩の置換は、長い回復期間を必要とする主要な外科手術である。
理学療法はその回復の大きな部分です。患者は肩の完全な動きを回復しなければならないが、非常に遅く安全なペースで回復しなければならない。ほとんどの理学療法計画は、患者が毎日やらなければならないことと、避ける必要があることから構成されています。準備

理学療法の準備は重要です。あなたの毎日のエクササイズを完了するときに緩い非制限的な服を着用する必要があります。練習の方法と時期を十分に理解してください。疑問がある場合は、質問してください。あなたのリハビリの練習を間違えると、害よりも害が大きくなり、回復プロセスが長くなる可能性があります。
多くの人が、毎日の治療ルーチンのログを維持して、進行状況を把握し、日々のスケジュールを維持するのに役立ちます。




あなたの肩の治癒に何らかの問題が起きるのを防ぐために、理学療法を日々の生活活動に取り入れることは非常に重要であり、セラピストの正確な指示に従わなければなりません。あなたの理学療法士は、あなたの肩の自然な使用と柔軟性を奨励し、硬直を防ぐのに役立つ演習のリストを処方します。これには、体重と回転運動を伴う作業が含まれます。あなたの能力レベルと癒しの進行状況に応じて、毎日最大5回練習をする必要があります。
もう一つの "do"は、あなたが家で何らかのサポートをしていることを確認することです。あなたの肩が治癒している間、あなたは少なくとも4週間から6週間、簡単な家事や日常の仕事を処理することはできません。あなたの日々の生活からストレスを取り除くのに役立つ自宅の誰かが、あなたの癒しの肩が持つことができる最高の治療薬の一部になるでしょう。




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