バイノーラルビートで脳波を覚える方法

私は何年も前に、昔から瞑想に使われていたテクニックについて何年も前に読んでいましたが、実際には他の音や音楽のフレームワークでバイノーラルビートと呼ばれるものを演奏しました。
私はあなたのリラクゼーションがこのテープを聞いていてどれほど深いことに驚いていました。何年も後にチューブとインターネットでこれらのタイプのオーディオとビデオの脳波心の航海ダウンロードを無料で利用できます。バイノーラルビートは、心の状態のような夢を引き起こし得るバイノーラルビートの頻度に応じて、脳内で異なる反応を引き出すように設計されています。
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快適な椅子
あなたのチューブとステレオヘッドフォン（最高） - オープンマインド

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脳波の心地よい航海に着手するには、最初に5つの脳波のどれを入力するかを把握しなければなりません。
バイノーラルビートを使用するほとんどの人は、瞑想を深めるための援助としてそれを試しているので、我々が入力しようとしている脳波は、次の3つのアルファ波です：深いリラクゼーション（目覚めている間）、睡眠前と覚醒前眠気、シータ波：夢、深い瞑想、レム睡眠、アストラル投影、およびデルタ波：：深い夢のない睡眠、身体意識の喪失

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自分自身にステレオヘッドフォンとリラックスしてリラックスしたり、バイノーラルビートvideos.Youを表示するウェブサイトに行くこれらのバイノーラルビートを無料でダウンロードすることができます、彼らは一般的に他のサウンドや音楽の行列内で演奏され、影響は本当にエキサイティングなことができます経験にあなたのオープン。
上記の周波数のリストを使用して、どのような効果を引き出すのかを指定します。デルタやシータ周波数でバイノーラルビートに行くより完全にリラックスしたいのですか、アルファに行くよりも覚醒的な気持ちが欲しいですか？あなたが脳波の心の航海に開放されていることを確認して、あなたは良い旅行をするでしょう。


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見て、ただリラックスするだけのビデオを選んだらオーディオ内のバイノーラルビートがあなたの脳をオーディオトラック内で再生されている周波数に入るようにします。これは、ある周波数を一方の耳に、他方の周波数を他方の周波数に再生することによって行います。特定の脳波に変換する。
これはむしろジャンボのように聞こえるかもしれませんが、それを試してみると驚かれるでしょう。

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私はバイノーラルビートを検索するときに一般にチューブに留まり、これらのビデオの多くで素晴らしいビジュアルを得ることができます。その効果を高めることができる。または、あなたの目を閉じたままにして、できるだけ深く瞑想したい場合は、楽しくリラックスしてください。