ホルモン性片頭痛を取り除く方法

偏頭痛にはさまざまなトリガーがあります。
これらの衰弱性頭痛のトリガーのいくつかは、ホルモンレベルの変化です。ミシガン州サウスフィールドの女性頭痛研究所のエドワード・リヒテン博士によると、頭痛の80％は、月経、妊娠、閉経などのホルモン事象中に出生すると報告されています。変動するエストロゲンレベルは片頭痛に寄与する。人がホルモン性片頭痛を取り除くために使用できるいくつかの方法があります。指示事項

1

あなたの食事は、栄養素とビタミンが豊富であることを確認してください。 Women to Womenは、健康的な食事のための栄養ガイドを提供しています（リソース1を参照してください）。

あなたの体内の毒素の量を減らしてください。あなたの毎日のルーチンに栄養補助食品を加えて、あなたのホルモンバランスを調整してください。必須脂肪酸、カルシウム/マグネシウム、豊富な総合ビタミンが含まれています。


3

ホルモンの片頭痛を取り除くためにホルモンコントロールを試みてください。エストロゲン値の低下に対抗する計画を立てるために医師に相談してください。いくつかの医師は、避妊薬またはエストロゲンパッチの継続的な使用を処方することがあります。


4

脳の炎症反応に対抗するために、ナプロキセンまたはイブプロフェンのような市販の非ステロイド系抗炎症薬を服用します。ホルモンの変化。市販薬が有効でない場合は、処方薬の強さを持つ非ステロイド系抗炎症薬を医師に相談してください。
5

カフェインを使用してホルモン性片頭痛と戦う。 Excedrin片頭痛のような多くの店頭薬で見られ、ホルモン性片頭痛患者の頭痛の痛みと持続時間を減少させます。

6

脳内の血管を収縮させるセロトニン受容体を活性化させますトリプタン。
Imitrexのようなこの処方薬は、丸薬形態、鼻スプレーまたはショットとして提供されます。

7

ホルモン性片頭痛を抑制するためにβブロッカーまたはカルシウムチャネルブロッカーを使用することを検討してください。