MSのためのビタミン

Mayo Clicnicによると、多発性硬化症（MS）は、原因不明の自己免疫疾患です。
この疾患は、脳の間のコミュニケーションを妨害することによって神経系に影響を与える。さらに、MSは、発言、歩行、または書く能力を制限する身体の他の部分も崩壊させることがあります。軽度の症状を抱える人がいる一方で、病気に重大な問題がある人もいます。すべての人は異なっています。メリーランド大学メディカルセンターによれば、カルシウムとビタミンDと基本的なマルチビタミン補給剤は、MS患者さんにとって非常に有益です。これらのビタミンは、免疫系を増強し、疾患の影響を軽減する。加えて、彼らは、MS患者が食事中にオメガ3脂肪酸を含むことを示唆している。オメガ3脂肪は健康な脂肪で、体内の炎症を軽減します。
ビタミンDは、神経系の健康に非常に優れています。

ビタミンDは、弱さや痛みのリスクを軽減するのに役立つことが示されていますメイヨークリニック毎に、関節炎およびMSなどの自己免疫疾患から生じる。ビタミンは体内のすべての組織の維持と修復を助けるために必要です。ビタミンの主な機能は、彼らが自分の仕事をすることができるように細胞の栄養を供給することです。健康状態の人々は、病気が体に及ぼす影響により弱くなります。ビタミンCとDは、これらの2つのビタミンが免疫システムを向上させるので有益です。



ビタミンの種類

オックスフォード大学で行われた研究によれば、ビタミンDは、一部の人々のMSリスクを削減します。全食物、合成および液体ビタミンのようないくつかの種類のビタミンが利用可能です。液体ビタミンは消化プロセスをバイパスするので、身体が吸収しやすくなります。これらのビタミンは食物から作られているので、全食品ビタミンは身体が利用しやすい。合成ビタミンは研究室で化学的に生成されます。さらに、ビタミンD協議会は、ビタミンDはカルシウムなどの他のビタミンやミネラルと一緒に摂取すると最も効果的だと言います。
したがって、ビタミンDを一緒にすると効果的です。


<オックスフォード大学で行われた研究によれば、妊娠中にビタミンD欠乏症を有する妊婦は、MSの後期に生まれるリスクが高くなる可能性があります。メイヨークリニックによると、ビタミンを摂取する際に考慮すべきいくつかのことがあります。あなたの医者に話し、サプリメントをとる理由を評価してください。また、毎日8〜10杯の純水を飲むことも有益です。水はビタミンの輸送系です。水は細胞に栄養分を運び、廃棄物を洗い流します。



エキスパートインサイト -

アーカンソー州リトルロックの健康と体重管理の医師であるメアリー・ダン・イーデスは、MS患者が100mgのセレンと800IUのビタミンCを毎日2〜4回服用することを推奨していますビタミンE 1日1回。