Sleep Apnea

Snoringのタイプは非常に一般的な状態です。
ほとんど無害ですが、それはより深刻な睡眠障害を意味することができます：睡眠時無呼吸。文字通り「呼吸なし」を意味する睡眠時無呼吸は、気道が閉塞したときに起こる。症状としては、奇妙ないびき音、睡眠中の呼吸、睡眠中に呼吸が止まり、疲れ目を覚まし、口が乾燥した瞬間があります。睡眠時無呼吸症候群の人々は、高血圧、不眠症および胸やけを経験することもあります。睡眠障害は、日中の非生産的な起床時間および疲労をもたらす。しかし、より真剣に、睡眠時無呼吸は、不規則な呼吸パターンのために、他の問題、およびおそらくは死につながる可能性があります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群

最も一般的なタイプの睡眠時無呼吸症は、空気の通過障害を引き起こします。軟口蓋および口蓋垂の筋肉は、睡眠中に空気の通過を妨げるほど弛緩することができます。閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、気道に奇形がある人を除いて、過体重に共通するものです。


中枢性睡眠時無呼吸症候群

閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、集中型睡眠時無呼吸症は、中枢神経系の問題を伴う。このタイプの睡眠時無呼吸では、脳は睡眠中に混合信号を呼吸器系に送る。これは呼吸プロセスを妨害し、酸素レベルを低下させる。
これを補うために、人は空気を吸い込んで一時的に目を覚ます。中枢性睡眠時無呼吸症は、脳幹を損傷した人によく見られる。これは重度の傷害または病気のいずれかによって引き起こされます。


混合睡眠時無呼吸症候群

これは閉塞性および中枢性の睡眠時無呼吸の組み合わせです。しばしば、中枢性の睡眠時無呼吸として始まり、最終的に空気の通路に物理的な障害を伴う。多くの場合、閉塞性要素を治療することで、無呼吸の中枢神経症状に対処することができます。


予防/解決策睡眠時無呼吸の解決は、単純な生活習慣の調整から手術までの範囲です。
一般的には、タイプと原因によって異なります。閉塞性睡眠時無呼吸症候群の患者は、自らの側で寝たり、最小限の詰まりを生じるポジションを見つけることで、すぐに救済されるかもしれません。体重超過の人はまた、余分なポンドを流すように勧められます。喫煙は空気の通路に腫脹を引き起こすので、非常に落胆します。 。アルコールや睡眠薬も避けるべきです。

様々な睡眠補助器具が広く利用できます。数多くの呼吸装置がマスクを通して一定の空気圧を供給し、睡眠中に鼻の通路をきれいにします。他のツールは、舌を所定の位置に保ち、空気を遮断しないようにします。
また、甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症の患者）に処方されることがあり、睡眠時無呼吸の原因となることがあるが、気道の変形を修復する手術も可能である。

睡眠時無呼吸は、女性よりも男性のほうが高いことがわかります。危険にさらされているのは肥満者です。睡眠時無呼吸は家族でも起こる傾向があります。未治療の睡眠時無呼吸は、脳卒中、心臓病、高血圧などの重大な健康問題に発展する可能性があります。家庭の救済策がうまくいかない場合は、睡眠時無呼吸の原因と治療法を決定するために医師のアドバイス（通常は睡眠の専門家）を探すことが最善です。
あなたのパートナーまたは家族はあなたの症状を説明するのを手助けすることもできます。医学的診断は、睡眠クリニックで睡眠ポリグラフまたはPSGを受けることを伴うことがある。このテストは、無呼吸の原因を特定するために患者が眠っている間、さまざまな身体機能を監視します。