Plantar Aponeurosis Injury& Treatment

足裏に位置する腱膜神経傷害は、運動選手に共通する。
腱鞘炎は、繰り返しのストレスのために炎症を起こすことがあります。重度の症例ではショック治療や外科手術が必要な場合があるが、軽度の症例ではストレッチやエクササイズが処方される。
足底筋膜炎による痛みは、朝に最も顕著です。

機能

足底腱鞘炎は足裏にあります。ドラッグス社（Drugs.com）によると、それは足の裏の中心にある筋膜または結合組織の厚い層である。足のアーチを支える役割を果たし、かかとの前端からつま先まで伸びます。


怪我

足底腱鞘炎の傷害足底筋膜炎として一般的に知られている。
メイヨークリニックによると、この状態は足の底に刺すような痛みを引き起こします。この痛みは、あなたの最初の措置を取るときに早朝に特に深刻であり、その地域の肉を歩いて暖めるときに痛むことがあります。この状態は両足で発生することがありますが、通常は一度に1フィートに影響します。

メイヨークリニックによれば、この状態はランナーに共通しています。足底筋膜の緊張が高まり、その結果、その衝撃吸収の役割を適切に果たすことができない可能性がある。反復ストレス（ランナーのストライド中に地面に当たった足のような）は、痛みや炎症を引き起こす筋膜を裂くことがあります。
肥満や非支持的な靴も症状に寄与することができます。

Mayo Clinicによると、足底筋膜炎を抱えるほとんどの人は、処理。足底筋膜炎の重症度に応じて、医師は問題を解決するのに役立つ練習とストレッチを提案するかもしれません。あなたはまた、あなたが眠っている間、足の筋膜を長くした位置に保持する夜の副子の中で寝なければならないかもしれません。店頭の鎮痛薬は、通常、その状態に伴う不快感を管理することができます。深刻な場合、医師は衝撃波治療または踵骨から足底筋膜を外すための手術をアドバイスするかもしれません。

Mayo Clinicは、足底筋膜炎は、あなたの体の他の領域で問題を引き起こす可能性があります。筋膜炎は、歩く方法を変える原因になります。これらの歩行の変化は、膝、脚、腰、背中の怪我につながる可能性があります。