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坐骨神経痛の自然治癒疼痛

     編集:病気

臨床疼痛または坐骨神経痛は、Journal of Controversial Medical Claimsによると、成人集団の1〜3%に影響する。
シャープで、痛みや麻痺、尻や脚の痛みが最も多く報告されています。坐骨神経痛は、坐骨神経への負傷または圧迫によって引き起こされる。坐骨神経痛のいくつかの自然治癒が存在する。マッサージセラピー

マッサージセラピストには、いくつかの治療法があります。あなた自身を治療する場合は、2つのテニスボールに座ってみてください。影響を受ける側だけでなく、それぞれの尻の中央に1つを置きます。背骨のバランスを保つことが重要です。臀部の中心までの圧力は、坐骨神経を圧迫し、坐骨神経を圧迫し、坐骨神経を圧迫する。



Reiki

Reikiは、ヒーリング。それは、レイキ開業医が身体に手を置いて実行されます。誰でもレイキを学び、自己治療をすることができます。レイキは負のエネルギーをクリアし、エネルギー経路を整え、生命力のエネルギーを健康に流すことができます。


休息、氷と熱

坐骨神経痛を患っている間は快適な姿勢で使用してください。通常の活動を再開できるようになるまで休ませてください。

風邪は、坐骨神経および周囲の構造の炎症を軽減します。
組織に損傷を与える可能性があるため、氷を直接皮膚に塗布しないでください。氷と衣服の間にタオルを置いてください。

快適になるために、チューブの靴下に白身の米を入れ、上部を固定します。電子レンジに2〜3分間置いてください。靴下は必要に応じて再加熱できます。不快感の領域には慎重に適用してください。氷の場合と同様に、米靴下を直接皮膚に塗布しないでください。


カイロプラクティック治療

DTS脊髄減圧は、コンピュータ化された脊柱伸展テーブルです。ストレッチングは負傷した椎間板が再編成して治癒し始めるように真空効果を作り出します。
ほとんどの患者は、リラックスして、テーブルから降りてすぐに気分が良くなると感じています。しかし、手術中に何か不快感がある場合、患者はボタンを押すことによってテーブルを完全にコントロールすることができます。各セッションは20分で、セッションは数週間にわたって与えられます。引き伸ばした後、患者は完全にうまく感じるかもしれません。しかし、計画全体には、治癒が完了したことを確認するための継続的な筋肉強化練習が含まれています。


ヨガインストラクターと一緒に仕事をするのが最善です。前方への屈曲は、坐骨神経からの圧力を維持するために、屈曲した膝で行うべきである。
腰の筋肉を強化し、骨盤への循環を促進するヨガポーズを選択してください。不快なポーズを適応させたり避けたりすることができます。鍼治療は、体の表面を通って走るエネルギー経絡を理解します。非常に特定の点では、小さな針は閉塞子午線を開くために配置されます。通常のエネルギーフローが確立されると、経絡は身体を栄養補給し、自分自身を癒すことができます。



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