Natural Gout Remedy

Goutは、関節や血液に尿酸が蓄積することによって生じる関節炎の一形態です。
他の形態の関節炎と同様に、痛風は非常に痛いものであり、症状には赤み、硬さおよび炎症が含まれ、典型的には足指、足、足首、手首および他の関節を含む。治療は通常、NSAID鎮痛薬の使用を伴うが、多くの場合、多くの問題の副作用を引き起こす。食事の変化、栄養補助食品および特定のハーブおよびスパイスの使用を含む痛風および痛風からの炎症を和らげる自然な方法がある。食物救済

特定の果実、特に果実は、尿酸の蓄積を防ぎ、痛みや炎症を軽減するのに非常に効果的です。
ブルーベリー、チェリー、ブラックチェリーまたはブラックチェリージュース、ブドウ、イチゴはすべて体内の尿酸を中和するためにすばやく作用する化合物を含んでいます。痛風の症状を和らげるために使用できる別の食物療法はセロシーズです。セロリの種子には抗炎症化合物が含まれており、利尿効果もあります。いくつかのセロリの種を水で沸騰させることから始めます。種をひずませ、水を冷やして飲む。この救済策の利尿効果のため、妊婦はこれを行うべきではありません。栄養補助食品

ビタミンC、Bビタミン、魚油などのサプリメントは、痛風の症状を和らげます。ビタミンCは体内の尿酸値を低下させるのに役立ちます。
これは、痛風発作の発症時に高用量（1000mgまで）で服用し、維持の手段として1日当たり500mgまで続けた場合に良好に機能する。 Bビタミンは、尿酸を体に有害でない他の化合物に変換することができます。フィッシュオイルは、痛風の炎症の頻度と重症度を軽減するのに役立ちます。



スパイス

あなたの料理にいくつかの新しいスパイスを加えるだけで、痛風の症状あなたの食べ物を少しおいしくしてください。カイエンペッパーは、新鮮なニンニクとパセリだけでなく、炎症を和らげます。
レッドクローバーは、体内の毒素を取り除き、血を薄くし、腫れや痛みを軽減する能力があるため、あなたの料理に使用するのに大変便利です。