編集：病気
多量の水を飲む。水はあなたの肌を水和させ、チッピングやひび割れを防ぎます。あなたが十分になっていることを確認するには、総重量を2で割って、毎日飲む必要がある水のオンス数を取得します。
2
ビオチンが豊富な食品を食べるビタミン）またはサプリメントをとる。ビオチンの欠乏はかゆみ、鱗状の皮膚、さらには脱毛につながります。ビオチンが豊富な食品は、バナナ、卵、オートミール、玄米です。
3
ビタミンAカプセルを壊し、あなたの顔を含むあなたの肌にオイルをこする。あなたは数週間後に滑らかで輝く肌に気付くでしょう。ビタミンAは組織修復において役割を果たし、老化防止治療として有効である。ほとんどの果物や野菜にはビタミンAが豊富です。
<4>あなたの食生活にはビタミンCがたくさん含まれています。それは、コラーゲンとエラスチン（皮膚構造をサポートする繊維）を破壊するフリーラジカルから皮膚を保護します。柑橘類の果物や野菜をたくさん食べたり、サプリメントをとる。
5
あなたの体を解毒する。
毒素の血液や器官を取り除くと、肌の状態が改善されます。
不安は悲惨な精神障害であり、それにもかかわらず治療にうまく対応します。
米国精神保健研究所によると、4000万人のアメリカ人、18歳以上の成人の約18.1％が不安に苦しんでいます。不安は、しばしばうつ病などの別の病気と関連して見出されます。一
口頭（口）温度計を使用して温度を測定することは、特にデジタル温度計を使用する場合は困難ではありません。
温度計の先端をアルコールワイプできれいに拭いて滅菌してください。使用するデジタル温度計のタイプに応じて、温度計の画面に表示されている数字を
古代バジルは、古くからインドの治癒、浄化およびその他の薬用目的で使用されてきたハーブです。
それは、インドとそれを超えた多くの救済策の定番となっています。 聖バジルはインドで尊敬されています。 聖なるバジルは、タルシ（Tulsi）の植
慢性的な筋骨格痛の被害者は、しばしば治療を求めるときにカイロプラクターまたはマッサージセラピストの間の選択のジレンマに直面する。
どの治療がどの状態に最も適しているかを推測することは時々困難です。 2003年に「スパイン」で発表された研究は、