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膣開口部の外側に2本の指を置いて子宮頸部の液体を触れます。あなたの指をあなたの顔の前に持ってきて、それらを見る。それらを少し広げる。子宮頸管液は生卵白に似ていますか?あなたはそれを壊すことなくあなたの指の間でそれを伸ばすことができますか?答えが「はい」の場合、排卵している可能性があります。
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濡れていることを下着に感じます。
排卵の間、子宮頸管液は必ずしも明確で伸張性ではないが、排卵の間は常に膣液が濡れている。あなたの体に何が正常であるかを知ってください。あなたの下着が最も濡れているときは、おそらく排卵しています。
3
あなたの胸が痛みを感じます。排卵の間、胸は触って柔らかくなります。実際、シャワーを浴びても痛みを感じる女性もいます。この痛みは、約2〜3日後に消えていくはずです。
4
腹部の片側に痛みがあるかどうかを判断します。多くの女性が、すべてではないが、「中痛」という症状を経験する。
女性が排卵する日に数時間、彼女は腹部の片側にわずかな痛みを感じることがあります。多くの人が、これが卵の実際の放出を感じていると考えています。
5
あなたの腹を見て、あなたが肥大しているかどうかを確認してください。排尿の間に鼓腸は最悪です。あなたのパンツは通常よりもタイトですか?あなたはまだジーンズを押してもいいですか?そうでなければ、排卵する可能性があります。
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