過活動膀胱のための自然療法

過活動膀胱はあなたの人生のコントロールを失っているように感じさせます。
あなたは長期間家を去ることを控え、失禁を引き起こす可能性のある身体活動をやめ、不快感や公的屈辱を恐れ、社会的出来事を避けてください。過活動膀胱を扱うことは難しいことですが、自然な選択肢によってコントロールと治療法を見つけることができます。エクササイズ

過活動膀胱がこのような問題を引き起こす理由の1つは、膀胱を制御する筋肉が弱く、排尿する衝動を含むことができないことです。これにより、急迫性失禁が生じる。あなたはいくつかの方法でこれらの筋肉の強さを改善することができます。最初は、体重を減らし、身体全体の筋肉の緊張を改善することです。
これにより、膀胱への圧力が減少し、衝動を減少させることができる。さらに、スタジアムや筋力を増強するために、膀胱をトレーニングして、さらに5〜10分間保持することで、より長い時間保持することができます。ケーゲル練習は、尿失禁を防ぐのを助ける尿を保持する骨盤筋を強化します。


漢方薬救済

過活動膀胱を助けることができる多くの漢方式があります。何世紀にもわたってアジアの医療慣行で使用されていますあなたは過活動膀胱を治療するために製薬グレードのハーブを提供することができる中国の薬草学者に相談することができます。

過活動膀胱製剤で最も頻繁に使用されるハーブは、アルピニアオキシフィラ（吸収に役立つショウガ科の一部） 、アジアンドッグウッド、パノラの人参、バレリアンとschisandra chinensis、バランスの身体機能を助けると知られています。


Flotrol

Flotrolは、過活動膀胱の症状、排尿を開始または停止するために使用される括約筋を強化する。これらの筋肉が強くなるにつれて、膀胱をよりコントロールすることができます。

Flotrolは、大豆胚芽とカボチャ種子の抽出物を組み合わせたものです。
大豆は健康な膀胱を維持するのに有益であると考えられていますが、カボチャの種子は何世紀にもわたって健康な尿路を促進するために使用されています。