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すぐにあなたの月経周期を終了する方法

     編集:病気

あなたの月経周期を早く終了させる方法については、多くのアドバイスがあります。
いくつかの人々は、温かいお風呂と2つのアスピリンがあなたの期間に素早く終わらせると主張しています。他の人は、紅茶と戦略的に配置されたホットパッドが流れを止めることを証明しています。これらのヒントの問題は、痛みや不快感を和らげますが(悪いことではありませんが)、女性が月経周期を持つ理由を実際には考慮していないことです。実際には、あなたの月経周期を早く終了させる確実な方法は1つしかありません。あなたが必要とするもの








特に正常または異常に重いフローよりも長い時間がかかる場合は、医療従事者に相談してください。
これは深刻な健康上の問題の症状です。

2

避妊薬の処方箋を入手してください。避妊を受けている女性の多くは、一般的に月経周期がより短く軽い。しかし、ちょうど薬を服用しても、自動的に月経周期が自動的に終了することはありません。あなたは、実際にあなたのシステムに出産コントロールを取得する必要があります。それを1〜2ヶ月間与えてください。


3

マルチビタミンを服用し始める。これがあなたの月経周期をより早く終了させるわけではありませんが、毎日のビタミンは女性の期間を「明るくする」ことが知られています。
フィットネスプログラムに参加することで、しばしば月経に伴う症状のいくつかを緩和することができます。これはあなたのサイクルをより早く終了させることはできませんが、健康になり、より健康な体は月経の健康的なサイクルを随伴します。

健康な食事を守ります。エクササイズのように、バランスのとれた食事は、あなたの期間をより明るく保つのに役立ちます。



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