妊娠中に避けるべきこと

妊娠中の女性は、しばしば、妊娠中にやるべきことやしてはならないことの長いリストを取得しています。
ほとんどの女性は、安全でないかもしれないすべての食べ物、投薬や活動を避けることを含め、健康な赤ちゃんを飼うためにできることすべてをしたいと考えています。常識、研究、信頼できる医療提供者の助言を受けて、妊娠中の女性は、彼らが楽しむことができること、妊娠中に避けるべきことについてもっと知ることができます。タイプ

妊娠中に避けるべき主要なタイプには、アルコール、喫煙、薬物および薬物、ほとんどのワクチン、農薬などの化学物質、水銀、細菌または有害物質を含む特定の食品、活動温水器の使用など、落下、けが、過度の過熱または温度の極端な変化を引き起こす可能性があります。
妊娠中の女性はまた、齧歯動物、ハムスター、モルモットなどの病気を運ぶことができるペットや猫の寝具を避けるべきです。女性はストレスを制限し、特に妊娠中のあらゆる種類の虐待や危険な性行為を避けようとするべきです。妊娠中の女性はまた、4ヶ月後に数分以上仰向けに横になることを避けるべきです。これは大血管を圧迫する可能性があるためです。

いくつかのタイプ妊娠中に避けるべきものは明らかであり、他のものはより慎重な回避が必要です。
喫煙していない女性は、間接喫煙に曝されている可能性があり、不法薬物を使用することを考慮しない人は、アスピリンやイブプロフェンを頭痛の恐れがあると考えるかもしれません。妊娠中の女性は、魚を食べたり水銀を含まない魚油サプリメントを飲んだり、歯科用充填物や壊れた体温計や電球を使って水銀に暴露することがあります。
ホットドッグ、ランチミート、調理不足の肉、魚、卵、柔らかいチーズや低温殺菌されていない製品には、果物や野菜が十分に洗われないなど、アルコール、タバコの煙、違法薬物、化学薬品、水銀、多くの店頭または処方薬などの物質は、先天性欠損症、心臓の問題を含む、赤ちゃんの発達に深刻な生涯にわたる影響を及ぼす可能性があります、身体障害または精神遅滞が含まれる。保健医療提供者は、妊娠中の患者に、安全である薬剤と避けるべき薬剤をアドバイスすることができます。



誤解

妊娠中に限度を考えた活動には、早産、合併症または他の健康状態の出血がない限り、ほとんどの妊婦にとって有益でさえある。軽度から中等度の運動は、妊娠中に女性と赤ちゃんの両方に利益をもたらし、母親が出産後により容易に形に戻るのを助ける。妊娠中の女性はまた、腹の下の膝ベルトを備えたシートベルトを着用し続けるべきである。ほとんどの妊娠中の女性は、仕事が始まるまで、一部のパートナーとの性行為を継続することもできます。彼らはまた、期日の直前の週まで旅行を続け、快適に過ごすことができる限り、ほとんどの仕事で働くことができます。



予防/解決策 -

妊娠中は安全であるか有害であることが知られているものもありますが、他の項目についてはもっと議論の余地があります。専門家は、カフェイン、歯科用X線、治療、ワクチンなどが有害であるかどうかについては意見が分かないかもしれません。ほとんどのヘルスケア提供者は、妊娠している患者に、少量のカフェイン、腹部保護を伴う歯科用X線、および生ウイルスを含まないインフルエンザ（鼻スプレーではない）などのワクチンを投与することを許可しています。何か安全かどうか分からない妊婦は、医療提供者に確認するまで避けるべきです。