痛風の救済のための手作りの救済

一度豊かな病気と呼ばれる痛風は、典型的には足に影響を及ぼしますが、いずれの関節にも当たることがあります。
いくつかの症状には、激しい関節痛が含まれることがある。夜の突然の痛み腫れ;暖かい肌触りの関節があります。膝の中の痛風の痛みは、最悪のものの一つと言われています。果物、野菜などの自家製の救済手段を利用することは非常に有益です。チェリー

痛風のウェブサイトによると、チェリーは痛風に伴う炎症や腫れを軽減するのに役立ちます。チェリーにはビタミンCも含まれており、定期的に使用すると痛風の主な原因である尿酸値が低下する可能性があります。
テキサス州生物学・医学報告書第8巻第3号（1950年）に掲載された「痛風ダイエットコントロールと慢性関節リウマチ」の報告書によると、1日に約6本のチェリーを食べると痛風をどのように治すだろうか。その後の研究は、チェリージュースとチェリーの両方が痛風の軽減のための効果的な自家製治療薬であることを実証しました。


黒豆

黒豆は、繊維、タンパク質、酸化防止剤および鉄を含み、これらの全てが痛風および痛風の炎症を軽減することができる。繊維は、特に、肝臓で生成された胆汁酸を取り込むことによって尿酸の除去を助ける。これらの胆汁酸は、尿酸の先駆者として役立つ。
黒豆のスープを一緒にまとめるには、7オンスを取る。豆の、2リットルの水で鍋に入れて洗ってください。彼らが沸騰したら、低い煮詰めにして90分間座らせてください。ブロスにひずみを入れ、豆を投げ捨て、液体を冷やす。草のサフランは、非常に強力なハーブです。草のサフランは、非常に強力なハーブです。何世紀にもわたる。このハーブにはコルヒチンという化合物が含まれています。これは痛風の軽減に効果的な治療法です。しかし、副作用があります。典型的な用量は、症状が治まるまで毎時間経口服用するには0.6mgである。あなたが副作用を経験する場合は、すぐにこの薬の服用をやめてください10回目の投与による改善が見込まれます。
服用する正確な用量については、ホメオパシー医師または医師に確認してください。あなたが感じるどんな痛み、下痢、病気にも注意を払い、持続するならば薬草の服用をやめてください。また、痛風が治まると治療をやめる。あなたの体に深刻な影響を与えることができる痛みがない場合、草のサフランはあなたの体に深刻な影響を与えることができます。

氷は、麻痺の痛みと炎症の減少のための効果的な自家製治療です。関節。 「リウマチ学のジャーナル」2002年2月号に臨床試験が掲載され、氷パックを痛風に10分間適用した後、暑くて湿ったタオル圧縮が非常に有効であると述べられています。
この試験では、尿酸生成の結晶の可能性が増したので、氷を長時間かけて適用してはならないことも判明しました。


適切なダイエット

MayoClinic、痛風の人々は、フルーツ、全粒粉や野菜などの複雑な炭水化物が豊富な食品を消費する必要があります。いくつかの栄養密度の高い食品源には、トマト、バナナ、セロリ、オレンジ、赤ピーマン、パイナップル、低脂肪および必須脂肪酸の乳製品、例えば、亜麻仁、サケおよびマグロが挙げられる。身体からの老廃物を取り除くのに役立つ多量の水を飲む。肉汁、赤肉、砂糖が多い食品を減らす。
あなたの目標は、あなたのカロリーの50％を炭水化物から得ることですが、まず栄養士に相談して適切な食事を作りましょう。