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フィッシュオイルは、魚の脂肪蓄積に由来します。
オメガ3脂肪酸は多く存在しますがナッツ、亜麻仁、アボカドなどのさまざまな食品が含まれているため、魚油に含まれる脂肪酸の種類はより完全で健康的であると考えられています。
<多くの魚は捕食性があり、食物連鎖の最上部にあるため、魚油中の汚染物質の濃度については懸念があります。
予防/解決策
魚油中の汚染物質は、消費を安全にする浄化プロセスでトリップしました。
魚油サプリメントを摂取することは、オメガ3脂肪の毎日の投与量を得る良い方法です汚染された魚を食べることを心配することなく、酸を放出する。
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