出生の可能性を低下させる方法障害

この国のすべての幼児の約3分の1は、身体的および/または精神的障害を引き起こす何らかの先天性欠損を伴って生まれています。
そのうち、15万人の赤ちゃんが生まれ、重度の先天異常を抱えています。多くの先天性欠損は、遺伝的要因と環境的要因の両方の組み合わせによって引き起こされるように見えるため、原因と予防についての認識は、リスクを軽減するのに役立つと考えられている。先天性欠損は予防できませんが、妊娠前と妊娠中に服用すべき常識的予防措置があります。指示

1

妊娠する前に予防接種が最新であることを確認してください。風疹ワクチンまたは混合ワクチン（MMR - 麻疹 - ムンプス風疹）について医師に相談してください。

2

妊娠する前に遺伝カウンセラーに相談してください。
あなたの家族や配偶者の先天性欠損の既往歴がある場合は、出生時の欠陥を持って生まれています。危険因子や遺伝性疾患の特定に役立てるために、遺伝的検査と遺伝子治療は妊娠計画の重要な部分になりつつあります。

3

食事中の葉酸の1日の推奨用量。必要な場合は、葉酸400μgを含むマルチビタミンなどのサプリメントの形で服用してください。あなたが妊娠する前に少なくとも1ヶ月前から十分な葉酸を消費することは、脊髄二分脊椎や心臓や四肢の欠損など、出産の危険性を大幅に減少させます。
<4>ライフスタイル。飲むか喫煙しないでください。また、できるだけ間接的な煙を避けてください。
定期的な運動と十分な休息を取る。バランスのとれた食事をし、水銀含有量が高い可能性があるため、妊娠中に魚や他の魚介類をあまり食べないでください。カフェインを含む食事から飲食物を制限するか完全に排除します。

5

合成香料を使用する美容製品やフタル酸エステルを含むマニキュアを避けてください。同じことは、水温が体温よりも高いところのホットタブにも当てはまります。高い水温は過熱の原因となり、赤ちゃんの発育に影響する可能性があります。

早期および定期的な出生前ケア訪問を予定しています。生年月日の欠陥は、幼児の生後1年目の主な死亡原因である。
したがって、妊婦のケアを最優先にする必要があります。定期的な出生前ケアを受けている女性は、より健康な赤ちゃんがいて、時期尚早に出産する可能性は低いです。