肥満支援グループを始めるには

肥満やその他の肥満症はしばしば複雑であり、単独では治療が困難です。
支援グループは、自分と同じことをする他の人と会う絶好の機会です。あなたの地域にまだサポートグループがない場合は、自分自身を開始することができます。それはかなりの時間と準備をあなたの部分で取るが、それは力を与える経験かもしれない。手順

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サポートグループに必要な形式を決定します。あなたはサポートグループを直接会いたいですか？オンラインサポートグループも同様に機能しますか？サポートグループに貢献するためにどれくらいの時間を費やさなければならないか検討したいと思うでしょう。
どのくらい頻繁に会いたいですか？毎週または毎月定期的に会う時間と能力があれば、多分あなた自身のサポートグループがあなたのためです。真夜中にサポートグループが必要な場合は、オンラインサポートグループの方が効果的です。あなたはいつでも両方の組み合わせを使うことができます。

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サポートグループの会場を探しましょう。サポートグループのホスティングを自分で決めたいと思った場合は、その場所を探す必要があります。 1つの選択肢は、ホテルでの会議室への支払いを含む。
これらは高価なものになる可能性があるので、あなたがこのルートをとることを決めた場合、サポートグループに参加している人たちが気をつけているかどうかを確認することをお勧めします。その他の選択肢には、教会や学校があります。いくつかのサポートグループが交代してホームをホストしていますが、これにより参加を妨げる可能性があります。

サポートグループを物理的にホストすることを決心した場合、アクセスについて考えることが望ましいでしょう。特に肥満症のサポートグループの場合、モビリティの問題がある可能性があるので、車椅子のアクセシビリティは考慮する必要があります。

あなたがオンラインサポートグループを持つことに決めた場合、いくつかの方法がありますこの。コミュニティブログ、チャット、ソーシャルネットワーキングサイト、または掲示板を始めることができます。 Blogger、Ning、DailyStrength、IRCなどのサービスを提供するいくつかの無料のWebサイトがあります。


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あなたのグループの使命を定義します。
それは肥満支持グループかもしれませんが、どのようなサポートグループですか？肥満手術を考えている人や、既にそれを持っていた人のためですか？このサポートグループは、単に肥満に対処していて手術を望まない人のためのものですか？愛する人や友人は許可されていますか？プロフェッショナルの参加やディスカッションの促進を望んでいますか？

グループを定義したら、グループは何を重視しますか？これにはさまざまな方法があります。プロの連絡先を共有したり、経験を共有したりすることができます。これはすぐに厳密に定義する必要はなく、より多くの人々が関わったときにいつでも再訪することができます。

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サポートグループの参加者を募集します。サポートグループの主な強みは、関係する人々です。あなたがその言葉を出さなければ、あなたのサポートグループは成功しません。これを行うには、ウェブサイトやCraigslistなどのサイトに投稿したり、喫茶店、コミュニティセンター、または肥満外科医のオフィスでフライヤーを掲示するなどの方法があります。

セルフヘルプリソースセンターでは、開始時にサポートグループを比較的小さく保つことを推奨します（約4-15人）。 SHRCは、「これはグループにさまざまな経験をもたらすほど大きいが、誰もが参加できるチャンスである」と述べている。