扁桃炎の捕獲方法

扁桃炎はインフルエンザシーズンの一般的な状態です。
それはインフルエンザとは関係ありませんが、寒冷期のインフルエンザ期の季節は扁桃炎が完全に発症する時期です。人々が屋内で過ごす時間が増えるほど、細菌やウイルスが他の人々に影響を与える機会が増えます。もちろん、誰も実際に病気にかかりたいとは思っていません。特に、発熱、寒さ、喉の痛みなどがあります。しかし、おそらく、あなたが病気を捉える方法を知っていれば、あなたはそれをはっきりと操るか、それを守る方法を知っているでしょう。扁桃炎を捉える方法を知っていると、盛り上がっている間に腹膜炎を予防する準備ができます。説明書1

新鮮な果物や野菜の不健康な食事を食べる。
健康な免疫システムは病気と戦う最良の方法です。扁桃炎に収縮したい場合は、まず体を動かしてより敏感になるようにしなければなりません。
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6時間未満の睡眠を取る。再び、睡眠はあなたの免疫システムを高めるのに役立ちます。扁桃炎を起こしたい場合は、夜の休息を失い、体が病気と戦う能力を失うことになります。

あなたの周りと時間を過ごす人々に気づきましょう。あなたが不快な咳や一定した鼻水を持つ子供に気づいた場合、その人と一緒に本当に居心地がいい。もちろん、あなたが健康を維持したい場合は、離れてください。感染した人の鼻や喉から出る分泌物は扁桃炎を起こす。

すべての公共のドアを開き、素手でショッピングカートを押し出す。ドアハンドルは汚れています。扁桃炎の人々はまだ食料品店や他の公共の場所に行きます。最近彼らが手をつないでドアを開けた場合、そのウィルスや細菌感染は次の犠牲者のためにハンドルを待つだけです。

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手を洗うことを控える。あなたが触れる外の細菌は、抗菌石鹸で掃除すれば身体に移すことができません。したがって、病気になりたい場合は、目に見えないほど手を洗わないでください。


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あなたの目と鼻をたくさん擦ります。
扁桃炎を得るための最も簡単で簡単な方法は、細菌やウイルスを目や鼻に運ぶことです。口は機能しますが、唾液には酸が多く、このように多くの病気が殺されます。



ヒント&警告

扁桃炎を予防したい場合は、常にポケットサイズの抗菌手指消毒剤をお持ちください。

ほとんどの人は扁桃炎を自分で解消できますが SteadyHealth.com

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SteadyHealth.comは、病院に行ってより深刻な病気を除外することをお勧めします。
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