ポジティブなことを起こす方法

2006年、映画「秘密」が世界を襲った。
それは、個人がどこでも簡単なことをして、彼らが望む生活を送ることができるというメッセージを宣言した。積極的に考えている。コンセプトは、ポジティブになることによって、人々は自分が望むものを引き付けることができるということです。否定的な思考は、否定的な経験を引き付けるだけです。これは「魅力の法則」として知られています。自分の考え方を肯定的に変えることは、あなたの人生の残りの部分で肯定的なことが起こるのを助けることができます。指示

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目標を自分で設定します。あなたが人生で成し遂げたいことをあなた自身に尋ねなさい。
あなたの目標を書き留めたり、コルクボードに絵を描いて覚えておいてください。目標を設定することで、始める場所とそれに続く道が与えられます。彼らはまたあなたの成功の責任を負います。あなたの人生に肯定的な変化を起こすための動機付けを支援する目標を設定してください。

2

目標を達成するために必要な手順を実行してください。彼らは自分自身を成し遂げません。必要に応じて、それぞれの目標をベビーステップに分けます。たとえば、あなたの最初の目標は、あなたが楽しむ仕事を見つけることです。
これを達成するには、新しいスキルを身につけたり、ボランティアで経験を積み、新しい履歴書を作成したり、アプリケーションを送信したりするために、いくつかのクラスに登録する必要があります。あなたの目標にかかわらず、小さなステップを踏むことで、あなたの進歩を追跡し、自分自身を圧倒することなく最終目標に達することができます。3

あなたが毎日望むものを視覚化します。静かに座って、あなたが望むようにあなたの人生を想像するために5~10分かかります。新しい車や家族を描くあなたが今これらのことをした場合と同じように感情を感じてください。
ビジュアライゼーションは、アスリートが競技でより良いパフォーマンスを発揮するのを助ける強力な技術です。それはあなたの脳のためのドレスリハーサルであり、あなたの人生にこれらの肯定的な変化を受け入れる準備を整えます。視覚化は、あなたの目標に向かって努力し続ける希望と意欲の感覚を与えることができます。

4

あなたの人生から否定的な考えを排除します。否定的な考え方は、あなたが落胆して肯定的な変化を起こさないようにすることができます。否定的な考えを思いついて自分を捕まえたら、それをよりポジティブなものに変えてください。あなたの言語を少し変更してください。
例えば、あなたが仕事に行くことを「持っている」と言ってはいけません。あなたが仕事に行くようになると言ってください。