編集:病気
症状を認識します。フケは、皮膚の過度の鱗屑やはがれです。
あなたのひげの中で、あなたは髪の毛、衣類、ベッドリネンに白色のフレークを見つけるでしょう。かゆみは、ひげのふけに関連する可能性があります。
2
ふけのシャンプーを購入してください。数回、ひげのあるふけをした男性は、頭皮や眉毛にもふけをするでしょう。あなたのふけを治療するための適切なシャンプーを選択することが重要です。市場には多くの異なるふけのシャンプーがあります。タール、石炭、サリチル酸、硫黄、硫化セレン、または亜鉛ピリチオンを含むものを選択してください。成分リストを見て、シャンプーがふけの治療を主張しているが、これらの成分を含まない場合は、それを購入しないでください。
3
シャンプーを使用します。シャワーを浴びるときは、あなたのひげの上にふけのシャンプーを使います。多くのふけのシャンプーは、ユーザーがシャンプーを一定時間毛髪に残すことを推奨しています。あなたのひげを濡らし、ふけをしたシャンプーをつけて、あなたの髪の中に入れておきましょう。
4
すすぎ。シャンプープロセスを完了したら、それをすすいでください。シャンプーが毛髪から完全に洗い流されないので、ふけが悪化することがあります。あなたのひげでいくつかの水のアプリケーションを使用することを確認してください。
5
シャワーの後にあなたのひげを徹底的に乾燥させる。
ストレスを軽減する。ふけはストレスと結びついていますので、十分な睡眠を取って、少なくとも8杯の水を毎日飲み、定期的な運動をし、野菜、果物、繊維を含む健康的な食事を食べてください。過度にストレスが多い状況を避ける。
7
シャンプーを交換する。異なるふけのシャンプーを試してみてください。あなたのひげまたは頭皮でふけを治療するときは、ふけのシャンプーは週に2〜3回のみ使用することをお勧めします。あなたが1つのふけのシャンプーの瓶を仕上げた後、次回は別の製品を購入してください。
このふけのシャンプーを交互に使用すると、フレークを守ることができます。
ライム病は、ボレリア・ブルグドルフェリ(Borrelia burgdorferi)によって引き起こされる病気であり、これは主に鹿のダニによって運ばれる。
それはあなたが感染したシカのダニに噛まれ、細菌があなたの皮膚に入り、あなたの血流に旅行す
偏頭痛は、数時間または数日間持続する重篤な痛みを伴う頭痛です。
Topamaxのような薬は、片頭痛の痛みを和らげ、頻繁に起こらないようにすることができます。すべての投薬と同様に、Topamaxの使用に伴う潜在的な副作用があります。 感覚
一部の栄養士やダイエット専門家は、健康な体重と体を維持する秘訣は、旧石器時代(別名:洞窟人)の食生活に従って、先祖のやり方を食べることだと考えています。
そうするためには、アメリカの平均的な食事にいくつかの変更が必要です。説明書 1 旧石器
骨関節炎は、骨の間の軟骨の腐食、骨嚢胞および骨棘(骨の成長)の発達、骨板の肥厚、関節腔の狭窄および関節包の炎症および腫脹を引き起こす非炎症性進行性関節疾患である。
変形性関節症は、関節または特発性(原因不明)の傷害(外傷、過剰使用)に続発する