Snoring Prevention Devices

Aすぐに利用できるデバイスの数は、地元のドラッグストアやインターネットで購入することができ、いびき問題のある人を助けることができます。
このようなデバイスを購入する前に、あなたのいびきが根底にある病状によって引き起こされているかどうかを医師に確認してください。もしそうなら、あなたのいびきを治すでしょう。さまざまなデバイスはいびきを止めるのに役立つさまざまな技術を使用しています。これらのデバイスのほとんどは、睡眠中に気道を開くことによっていびきを止めるのに役立ちます。同じデバイスの結果は、人によって異なる可能性があります。口腔装置

あなたが眠ると、口の中の筋肉がリラックスします。これにより、あなたの舌が喉の一部が詰まるように戻されます。あなたの舌の後ろの組織は、それぞれの呼吸で振動し、いびきを起こします。
1つの解決策は、顎の位置を調整することによって睡眠中に空気通路を開いた状態に保つために歯に被せる口腔装置です。 2009年に40〜60ドルの費用がかかり、処方箋なしで入手可能です。


睡眠枕

多くの企業が、人々がよりよく眠れるように助けることができると主張する枕を販売しています。いびきを少なくする。枕は、あなたがあなたの側で眠るように作られています。これは睡眠中に口を閉め続けるので、あるいびきが発生しても、その音は口から逃げません。



Snore Balls

いびきボールはいびきの枕と同じ目的を果たします。それはあなたの側で眠るように、背中の下に置かれます。野球やゴルフボールは、あなたがあなたの背中で寝ることができないような方法でパジャマに置くことでいびきボールになることができます。


鼻装置

最も人気のある防音装置の中には、鼻の細片および鼻の拡張器がある。プラスチックの鼻用ストリップは、硬質中心を有するバンドエイドのようなストリップである。鼻の上に置かれたとき、鼻の通路を開くのを助け、妨げられない空気の流れがある。
鼻拡張器は、鼻孔の内側に配置された小さなコイルからなる。彼らは鼻の細片と同じ目的を果たします。これらの鼻用具がより快適な睡眠体験を促進すると主張する人もいます。


Snore Stopper

このデバイスは、腕や手首に装着できます。あなたがいびきをするたびに、デバイスに内蔵されている小さなマイクが音を感知し、目を覚ましていびきを止めるために小さな電気ショックを送ります。装置のバリエーションは、喉を塞がないように舌を「ショック」させることを目的としています。 Snore Stopperは約80ドルでご利用いただけます。