メラトニン

のネガティブ効果メラトニンは、脳の松果体腺から分泌されるホルモンであり、睡眠サイクルを含む様々な身体機能を調節するのに役立ちます。
メラトニンの生産は暗闇の中で刺激され、体内のメラトニンのレベルは夜間最高です。メラトニンの補給は、ほとんどのドラッグストアや薬局で利用でき、不眠症、時差ぼけ、仕事シフト睡眠障害の自然な睡眠補助剤としてよく使用されています。メラトニンは一般的に短期間の使用に安全であると考えられているが、患者は可能性のある負の副作用に気づくべきである。病状があり、他の薬やサプリメントを服用していたり​​、副作用を経験している場合は、メラトニンの使用を続ける前に医師に相談するのが最善です。一般的な副作用

メラトニンの一般的な副作用には、頭痛、めまい、吐き気、過敏性および胃痙攣が含まれます。



眠気

メラトニンは、日中の眠気を引き起こす。これはメラトニンの投与量を減らすことで矯正することができますが、重機を運転する必要がある患者は注意が必要です。


睡眠の変化

患者はメラトニンを服用しながら鮮やかな夢や悪夢を経験し、夢はもっと頻繁に記憶されるかもしれません。メラトニンはまた、夢遊病を引き起こす可能性があります。これらの症状は、通常、メラトニンの投与を中止した後に緩和されます。

メラトニンの誤用または過剰使用は、概日リズムを乱し、不規則な睡眠 - 覚醒サイクルを引き起こす可能性があります。 >

メラトニンは、プロゲステロンや黄体形成ホルモンなどのホルモンレベルの変化を引き起こす可能性があります。妊婦または授乳中の女性、または妊娠しようとしている女性は、メラトニンを摂取してはいけません。過剰なメラトニンの使用は避妊効果があり、妊娠中に高レベルのメラトニンが発達障害を引き起こす可能性があります。

男性では、メラトニンは乳房の大きさを増やし（女性化乳房）、精子の数を減らし、精子の運動性を低下させることがあります。
減少した性行為も男性と女性の両方で報告されています。


気分の変化

メラトニンは気分や悲しみなどの気分の変化を引き起こし、既存の症状を悪化させることがあります。うつ病いくつかの場合において、妄想、幻覚およびパラノイアなどの精神病症状が報告されている。メラトニンは、血圧を下げてコレステロールを上昇させることがあります。また、うつ病や精神病性障害のある人は、メラトニンを服用する前に医者に相談する必要があります。
1型糖尿病患者の血糖値を上昇させる


薬の相互作用
メラトニンは、抗うつ薬や抗精神病薬、非ステロイド系薬剤抗炎症薬（イブプロフェンなど）、ステロイド薬および血圧および血液希釈薬が含まれる。メラトニンは、アルコール、カフェイン、タバコなどよく使われる物質と相互作用することもあります。